器官组织的自然振动与自我调整人体生命科学的最新认识——

 作者：张伟群

摘要：通过对生命运动本质规律的深层次探索，进一步认识、了解人体器官组织活动的形式和特性，全面分析各种疾病现象和起因的关系，进而掌握简单明了的自我调养方法，科学防病，自主防病，减少社会医疗成本的不必要支出和自然资源的浪费，达到保护人类健康的目的。

引言

一  人的生命在于运动

二  振动是生命运动的基本形态

三  自然振动是人体器官组织在生命运动中的固有功能

四    器官振动的载体离不开水，水是生命之源

五  亚健康状态是器官组织振动发生非自然变化的表现

六  疾病是器官组织自然振动被迫长期发生变异的结果

七    造成器官组织发生病变的外部因素    人体疾病产生的因素很多外部和内部

所以现在总是单一的强调一种方式的养生养老模式是远远不够的。

防止衰老最核心的问题还是维持人体器官的代谢能力旺盛

八  疾病的治疗就是恢复人体器官组织振动的自然调整功能

九  恢复人体器官组织自然振动能力的自我调整方法

十  自我调整平衡器官的振动，人的疾病完全是可以自己预防的

十一 常见疾病隐患的防治

结论

关键词：器官组织、共振、自然振动、疾病预防 3-6个。

引言:

人类作为地球唯一的高等生物种群，在用智慧创造和改变自然世界的进程中，一直面临着各种各样的外部的和自身的挑战。地震、洪水、暴力、战争、污染等等可控不可控的因素直接影响着人类的生存和发展。但在高度文明化的今天，可以使不同种族、性别、阶层、年龄、习性的人，在生存中面临的最大共性威胁，首当其冲的就是疾病。人人都会生病，人人都怕生病，尽管现代科技水平飞速发展，越来越丰富的物质文明不断快速改变着地球上各个角落，每个人所能得到的生活享受已经达到前所未有的水平，同时，科学的巨大能力，也使人类已发现了至少2035类，18000种以上的疾病，使得维持生命运动的神经、消化、呼吸、运动、循环、泌尿、生殖、内分泌等系统，无时无刻的面临着前所未有的防不胜防的健康挑战，任何一个系统功能在疾病的侵蚀下缺少或者丧失，都会使生命质量降低以至终结。

疾病对人类健康和生命延续产生的巨大威胁，使人类的疾病预防和治疗科学得到了超出任何一门学科的巨大重视和发展，人们对自身肌体研究出了非常丰富的病理医疗理论，并在这些成果指导下，应用化学物理知识研制和使用了无数种有机和无机药品以及医疗器械用于人类自身的疾病治疗。在人类进化史上，现代人类经已经更多的依赖医学技术来保障自身的健康和生命的延续。而对疾病的畏惧，又使相当一部分人不舒服便就医诊治，经常服用、常备的药品有几十种甚至数百种。也有很多人为了能使自己有健康长寿的身体，选择参加各种健身运动，或者不惜花高价服用名目繁多的保健品，甚至盲目迷信一些神秘难懂高深莫测的健身方法。当然也有人在疾病的初始阶段，对各种不适症状不闻不问，延误治疗，最后发展成不治之症，不仅加大了医疗成本，而且性命也难以挽回。无论那种对疾病的态度，可以肯定地说，我们每个人都会无一例外地在不断经历的各种病痛和生死离别中加深着对健康防病的重视。

我就是在2012年的10月，因为身体长期患有胆囊炎、胰腺炎、胃炎、便秘、肝囊肿、心脏早搏等病症，而且很严重，气色难看，精神萎靡，经常睡觉时就疼醒，吃了不少中药和营养品也不见效，心里负担极大。也是出于求生的本能和欲望，便和朋友到远郊参加了一个由京城很著名的养生集团开办的5天4夜食疗讲座活动，想从主办方那里得到一些标新立异的健身方法。几天的填鸭式灌输，主讲人用那些纯粹的传统医疗理论结合现代食疗理念搅拌出的时尚养生之道，没有让当时疾病缠身的我有得道成仙的感觉，反而是在讲课中借助的一些生理知识，使我意外受到了出人意料的启发，从而对生命与健康的关系，产生了浓厚兴趣，并在两年多内，进行了专心致志的潜心钻研，得出了我对生命运动一些新看法和尝试用这些看法来探索防止疾病，调养身体，保护身体健康的新方法。

那是讲座的第二天，主讲大师为说明人体内部结构的奇妙，举了个例子说，人的血液要在全身流动，通过总长可以达到绕地球两周的动静脉、毛细血管，携带氧气和营养物质穿过五脏六腑，进行各种新陈代谢，而运转所需要的动能，仅仅靠心脏自身跳动形成的压力是远远不够的，血液要在如此长的血管内保持稳定的能力，就必然有一种心脏跳动以外的能量。经过科学研究证实，这个能量的来源就是血液和血管管壁之间有着独特的共振关系，共振使血液在血管的任何部位都能获得充足的运动能量，促进血液在血管中的运动，即使在远离心脏的肢体末端，血液也能够顺畅的完成循环和承担的新陈代谢作用。

说者无心，听者有意，当时我正在为多年的便秘烦恼着，于是就联想开来：既然血液和血管之间有共振，那我们吃的食物进入胃里后，要在胃液的作用下，分解成液状混合物，经过曲折盘绕的十二指肠小肠大肠直肠进行吸收和排泄，这种混合液体，比血液要粘稠的多，不含有活性物质，胃里又没有类似心脏那样的“泵”来提供混合液运动的动力，要能够完成这一循环过程，力量源自哪里呢？我想，按逻辑推理，同一生命体内的物理运动现象肯定有类比关系，那么肠胃系统应该也存在共振！类似血管那样的共振产生着运动的推力，促使混合物完成消化系统和排泄系统的整个运动过程。肠道共振的力量不足，混和物在肠道内运动的时间就长，尤其是进入吸收水分的大肠后，过缓的运动，水分被过量吸收，就会造成混合物干涩发硬，而且越硬肠道产生共振的力度越小，肠道吸收到的水分也越来越少，两者恶性循环，时间久了，排泄物结成硬块，必然形成便秘。

懵懂的联想，使我异想天开的做出了如下推理：既然共振出现了问题，肠道不动弹了，排泄物也就无法动弹，如果协助肠胃进行共振，让肠道动起来，也许就能有效果。于是，我在当天晚上就用了一种最简单的方式来实践我的奇思妙想，而结果竟真的在预料之中地给了我一个极大惊喜。三天后的早晨，我在没有任何预感中顺畅排出了干湿度适中的混合物，那是我多年前才有的形状和感觉。有便秘的中老年人都有这个体会，顺畅排泄的时候，几乎所有人间的幸福，在那一刻都黯然失色。随后，我用这种方法坚持了几个月。除了在第7天有反复以外，一直到我落笔的今天，我再也没有了因为排便不畅而不敢出门，不敢吃荤辣，不能少喝一点水的烦恼了。而促使我在并不熟知的人体生物领域写下以上不自量力而且很有些让人忌讳话题的动因，还在于我因为将这个方法告诉了朋友同事邻居甚至在养老院讲授后，竟也有相当的一部分有便秘史的人运用这一方法并为之受益，其中不乏经受了几十年的痛苦，天天靠保健品或开塞露行轮回的七八十岁的老人。

这个办法的神奇效果，又让我进一步推想，人在肠道运动失衡时，会出现便秘，那别的器官组织共振失衡时，会不会出现类似的毛病呢?我试着对自己多年的脾胃不和、头痛晕眩、肝囊肿、胆囊炎等比较明显的给身体造成不适的症状，进行自我调整，结果如同预期的那样，也同样收到明显效果，有的甚至当时就见成效。脾胃不合，消化不好的现象没有了；头晕目眩的症状消失了；入睡时间基本缩短在2分钟以内了；胆囊炎B超超不出来了；肝囊肿缩小了，甚至已经有较严重的三叉神经痛也得到了有效抑制。当身体上这些实实在在地结果真的成为现实之后，我感觉这种方法应该不在是简单的偏方秘术，在看似偶然的现象中一定有必然的内在因果关系在起作用。正因为它的简单，更因为它的实用，这两年，我就从振动的方式和效果入手，对这些症状产生的病理根源进行尽可能的深入思考，逐步再扩展到对全身各部位不舒适症状进行调整，并将我取得的效果和想法讲授给周边更多的人。在这个过程中，为了防止因为不理智的冲动而做出错误的结论，并因此给受到我影响的人带来身体上的不适，我特意将达尔文的《生物起源》作了仔细的研读，用动物和物种进化起源中“变异性一般是与生活条件相关联的，”“生物的本性是这样的，如果处于一定的条件下，它们容易屈服，并且一切个体，或者差不多的一切个体，都以同样的方式发生变异”的思想来分析病理的起因和防止人体器官发生病理变化的可能，其间还参阅了传统医学、西方医学的基本原理，虽然我的知识认知能力很浮浅，也缺少深入细致的理论和实验的研究，但我还是从反反复复的比较和思考中得出了这样的自信：依靠人类进化的本能方式主动的防止自身体内功能的退化，是符合生命运动科学规律的有效方法，不仅可以预防疾病，延缓衰老，还可以用最简单的方式预防，更可以不就医不花钱的预防，人完全可以在疾病的初始阶段，通过自我调整，抑制疾病的产生和发展，保持人的健康体质。

当然，如果是简单的将人类长期进化与人类个体疾病的产生画上一个等号来证实我的的自信，那可能就是不负责任甚至是伪科学的结论，至少是用无知曲解了进化论的基本观点。而我能够自信的最重要原因，是从由表及里的现象中和参考了人类医学领域已经研究出的优秀成果后，自以为从更深层次上领悟到了人的生命存在的最本质规律。这个规律，或许能使我们对于生命运动的现象和身体出现的种种不适理解的更为透彻，并且更加容易的为维护我们的生命运动做出更为行之有效简单易行的努力。而在解释这一规律时，要做到通俗易懂，比较容易的被人们接受并得以在更广泛的群体内对疾病的预防上能收到预期成效，我也必须从目前人们已经共同认知的对于生命运动探索的成果上起笔。

一 人的生命在于运动

“人的生命在于运动”。这是法国思想家伏尔泰在十八世纪提出的著名格言。这句话的内在涵义是：生命的产生在于运动，运动是生命诞生和进化的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，离不开物质运动,生命的发展同样在于运动，运动是生命发展的动力和源泉。现代科学更是明确认为，生命是物质的运动形态，生命现象就是由蛋白质、核酸、脂类等生物大分子等组成生命细胞的基本系统中，物质、能量和信息三个量的综合运动的体现，生命活动的各种特征本质上都是这种复杂系统的效应和属性。简单的说，运动就是生命。

我们通过科普知识知道，生命是地球形成后46亿年的漫长变迁中，球体表面和空气中存在的各种元素受自然条件的作用影响，合成初始的碳水化合物，在合适的地球环境条件下，这些碳水化合物以大量随机地进行物理与化学方面的变化、分解，从中置换、化合出活性蛋白质，其中的某些蛋白质在不断地适应客观环境的演变中，逐渐衍生出各种不同品系不同性状和不同生理特性的具有特定基因型的动植物或微生物，最终成为具有独立运动系统的生命体。生命体又通过自身的不断地变异、进化、遗传，从而形成能够适应所处客观环境的生物种群。

共有的自然环境，生存条件的一致性和稳定性是奠定和造就地球上一切生物相同性状和相同生理特性的客观基础。物竞天择，适者生存，无数生物种群都在进化史中充分演绎着自身的生存能力，或者昙花一现，或者万古长青。现存已知的２５００万种生物都是在地球表面的客观环境中受物理的，化学的种种环境因素的必然性与偶然性选择，经历了几十亿年漫长的适应、演变、进化历程而发展存留下来的产物。而人类产生才300万年左右，就能够在有近似生理特点的动物种群中脱颖而出，成为地球生命的主导者，则完全是人在进化过程中，面对自然界生存与淘汰的选择，产生了区别于其他种群的由偶然到习惯的运用肢体能力，将无目的的随机的生存活动演化为主动追求的重复运动，并在这种运动中得到明显有益于生命存在与延续的感受后，逐渐将这种无意识运动，发展演化成脑细胞有意识的思考和进行创造的四肢运动，可以说，学会了直立行走和用手进行各种有目的的改造自然环境的活动，在人类成为地球生物种群的唯一主宰的进程中起到了至关重要的决定作用。熟练运用四肢，并让它们有着明确的分工，进而促进了体内细胞和器官组织发育的优化，提高了人类的生存能力和生活质量。这一简单运动过程周而复始地重复了几百万年，如此漫长的运动过程，从无意识的偶然动机到生存中的本能反映，再进一步发展到有思考的自主使用和创造运用，在智能体能进化到今天的人们看来，似乎是太漫长了。而我们一但深入拜读了达尔文的《物种起源》一书，从物种特别是生物种群在同一的自然进化条件下产生的巨大变化差异，就会强烈感到,假如没有这一过程，在有着上亿年进化历程的其它生物种群面前，显然不会有近几百年人类物质文明的高度发展。

人类四肢的运用，除了可以直立行走、在漫长进化过程中充分改变和发挥了前肢，使前肢特别是前掌从单一或主要承担体重和行走的自然进化过程逐步转为成靠着思维意识的支配，功能完全有别于其它种群，专门适用于劳动和摄食动作的手掌。这双在动物种群中独一无二的手掌，使得人类获取食物的能力相对于其它动物种群空前的强大起来，除了制作工具，从事生产劳动，还赋予了人类运动的多样性和创造性。比如投掷、游泳、攀爬等活动，使得身体的强健能力得到了综合性的提高，特别是现代社会，运动型项目把人类的体能提升到空前的高度。内在器官组织也因为四肢运动能力的增强和使用方式的复杂化明显有别于近似的动物种群。特别是大脑发育明显增加，人类在意识的指导下能够有思想有组织有明确目的的进行改造生存环境的实践活动，依靠整个社会进步发展来带动个性的同步提高。如同在原始状态下生活的野人族，一但接触文明社会并产生交流，就会很快融入、成为现代生活方式的成员。而同为哺乳动物的类人猿，其脑重量与人相差三倍以上，虽然在人的训练下，类人猿也可以使用工具，但它们不能有意识的制作工具，更不能也不具备进行有目的的提高自身能力的运动性实践活动。可以说，人类成为地球的万物之灵，完全是在进化中依靠着智慧主动运动的结果。

人类在能够用自己创造的物质生活条件，保障自身的生存之后，古代先贤们仍然把运动作为人类生存和发展的首要条件。在现代体育运动的发源地古希腊，2500多年前的医学之父波克拉底就针对当时的医疗手段还难以抗衡的流行性疾病讲过：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。”通过人类有组织的社会行为，强化人的体格锻炼，强健体质，以提高劳动效果和防病能力。于是古希腊很早，就有了以获取食物的捕猎方法为主要竞赛内容的奥林匹克运动。中国人则本着“天行健，君子自强”的认识，在适应与改造自然社会的生活中，很早就发明了丰富多彩的各种各样的强身健体方法，传统的武术有着广泛的群众基础，而有“世界第一运动”之称，最受人们欢迎、影响最大的竞技体育项目足球，在中国早就经历数了千年的发展演变，是中国体育项目中起源最早，历时较久，开展最为普遍的一个项目，只是古代的中国人更文化的把踢足球称作蹴鞠。到了现代，人类进入一个多元化的社会，习惯的生活方式也由单一向多层次转化。一向为人类推崇的运动项目更是拓展的五花八门，千姿百态，现代竞技类的体育项目就达数百种之多，完全使为攫取生活必须具备的技能，升华成为享受生活的一种特有方式，这就是我们最熟悉最关注也都或多或少参加的体育运动。在完善的组织体系下，体育运动正全面地进入人们的生活，成为了现代生活方式不可缺少的内容和健康生活的必要组成部分。人们在收入水平达到一定程度后，也更愿意投入更多的时间、精力和金钱到体育运动。人们在这些体育消费中深深的体验到了运动的快乐。

仅仅是快乐还不能使我们对运动产生如此大的偏爱，无论古代还是现代，人们都从身体得到的益处中能够直接感悟到运动能使人的五脏六腑得到充分锻炼，体内的各种潜在功能得到充分发挥。长期坚持某些适应自己的运动，人就能气血畅通，骨骼结实，肌肉强健，从而精力充沛，反应灵敏，动作协调，可以有效延长生命活力。尤其是人类与各种疾病的斗争中，运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。特别是现代科学使我们认识到，运动对健康的身心有着直接的关系，体育运动不仅能健身，也能健心，不仅能增强体质，而且能增加人的自信心，提高心理承受能力。可以肯定，无论科学技术怎样代替人类的替代人类的生产活动，运动都将对人类产生更大的影响，成为人类社会不可或缺的重要生活方式之一。

现代生命科学研究还发现，运动健身能延缓衰老。随着年龄的增长，衰老终究是不可避免的，运动健身可以延缓机体的衰虽然不能使人返老还童、长生不老，但是可以使人延年益寿、老当益壮。老年人进行适宜的运动锻炼，不仅可以增强身体机能，对一些常见的困扰老年人健康，维持身体机能水平更有积极的作用，一般情况下，人在50至65岁之间这个年龄段，体力自然下降，应对社会生活的能力就明显降低，生命进入衰老阶段，或早或晚的不自愿却又无可奈何的成为家庭和社会的照顾对象。而这个阶段在形成习惯性锻炼活动的老年群体当中，却能自然延长很多年才会发生。我喜欢爬山，经常在不同的崇山峻岭上，遇到已至耄耋之年，却白发红颜的老人在崎岖山道上健步攀爬，我多少次羡慕的称赞老人的身体棒，腿脚好，他们大多都会略显骄傲的回答我说，其实也没什么，就是要经常的来，除了阴天下雨，只要不间断，习惯了，爬山就没问题。

坚持锻炼让我们看出，延缓衰老就是这么简单。同样是老年人要面对的健康问题。我们从周边的老人中都能发现，只要经常参加体育锻炼，什么脑中风，大脑缺血，什么脑动脉硬化，记忆力衰退，老年痴呆，反映力减慢还有消化系统的功能减退，营养吸收能力差，肠胃蠕动功能降低等等因为年龄的增加而出现的各类老年性疾病，都有很好的防范减缓作用。在排除非正常因素影响下，经常性参加运动的老人，体质和寿命都明显强于其他人。可见人要防止衰老，年龄不是障碍，关键是一生中对运动的方式的选择和运动习惯的养成。尤其是在自然环境严重污染的今天，明媚的阳光，原生态的树林，清新的空气，纯净的水源离我们渐行渐远时，运动就应该成为人们持之以恒坚持的主要健身方式。

所以，伏尔泰的格言，其实就是对人类文明史发展过程人的体能与生命关系的认知。可是我们在回顾这句话时，仔细的分析，也许会发现，为什么通过运动人能健康呢？运动为什么会让五脏六腑在体内的各种功能得到充分发挥，使人气血畅通，骨骼结实，肌肉强健呢？运动能量是如何转化成健康指标的呢？同时，结合人类生存的现状我们也不得不对寿命的延长过程中，切身感知到人类受到的疾病威胁也是动物种群中无可比拟的。近2万种疾病，无时无刻的在威胁着人的肌体健康，在很多常见不常见的病痛中，人的生存质量遇到了前所未有的巨大挑战，甚至其它种群的疾病也在人类传导肆虐。科学研究表明，因为人类活动方式和饮食结构的改变，已知的200多种动物传染病和100多种寄生虫病中，至少有160多种可以传染给人。如狂犬病、口蹄疫、猪流感、结核病、猪囊虫病、鼠疫、犬瘟热、血吸虫病、肺吸虫病、肝片吸虫病等，在近几百年的历史中，或大或小的都曾在人类中爆发肆虐。而人的常见病多发病对动物种群的生存就难以构成大的影响，特别是中老年威胁较大的疾病，如恶性肿瘤、心脏病、脑血管病变、流行性感冒及肺炎、支气管炎、肝囊肿和肝硬化病、结核、便秘、前列腺炎、流感、脂肪肝、糖尿病、心脑血管梗塞、血压高等等，几乎人人都会为之烦恼，动物中发现的病例却微乎其微，就是与人类朝夕相处的宠物也并不常见。

现实使我们不得不疑惑，在依靠大量医疗和药物成本维系着现代人类生命的今天，一句“运动是生命的源泉”的解答似乎还远远不能让人感觉透彻。那些慢性病、多发病仅仅是与运动的多少有关系吗？坚持参加一些运动就能防止疾病，健康长寿了吗？显然不是。而我在运用协助共振的方法解除身体的不适时，却逐渐对于生命运动的作用或者说是运动之所以是生命的源泉，产生了下面的认识：

二  振动是生命运动的基本形态

这里说的生命运动，不是人们常说的身体某种方式的锻炼运动，而是生命体内部以心脏为核心的各个器官组织的系统运动。因为生命体系非常深奥的内在关系和认知上的局限，当人们每天坐卧行走从事着最基本的生存活动时，一般人很难意识到自己的生命与振动之间有什么联系，至多也就是知道生命体征的表象是心跳和呼吸。

我在那次难忘的养生经历中听道的血脉共振理论，也是我第一次注意到体内的循环系统竟然与物理动能有着如此密切的联系，简单的用共振理论去模拟调整便秘就有了效果，实在是大喜过望，而这一理论只不过是主讲大师对中国传统医学中非常玄妙的经络理论能量传感方式的浅显认知。它怎么产生的，怎么运行的，怎么维持的，它对生命的意义是什么，对于绝大部分普通又非常信赖传统医学的人来说，实在是玄之又玄，不知所终。而我在应用这一认知逐渐解决身体某些不适症状的实际过程中，传统医学中的玄妙和实际应用的交错转换，得出的简单又出人意料的结果，以及越来越清晰的对这一认知的深层次感悟，是使我出人意外的踏上对生命运动领域探索之路的主要动因。

什么是共振？我们知道在物理和生理两个方面共振的内涵既相通又有区别。中学物理的解释是指一物理系统在特定频率下 ，比其它频率以更大的振幅做振动的情形，这些振动频率称之为共振频率。在共振频率下，很小的周期振动便可产生很大的振动。而在人体生物学中，人们早已知道四分之一公斤重的心脏，担负着将5升多的血液驱动到全身9万多公里血管艰巨任务，而且每一分钟就要在全身循环一次，如此大的能量，奥秘就是源自心脏细胞产生的生物电脉冲，心脏的几百万细胞都始终在同一个频率下有节律的跳着，每刻每分每秒都不停歇，以非常有力的共振来激发血液与血管的共振，使血液在同一共振形态下，完成漫长的输送旅途。如果受各种原因影响，心电系统异常，心脏跳动失常，血液失去共振脉冲触发动能，人的生命运行系统就可能终止运动。针对这种常见的急救，一般是采取各种手段刺激心跳，再有就是人们发明了人工心脏起膊器，起搏器能够在人体内长时间的向心脏发出微小的但有规律的电脉冲，替代了原有的心脏生物电脉冲，刺激心脏跳动，激发心脏细胞的共振，使其心率与排血量维持在人体需要的范围，满足全身的血液供应，从而恢复心脏的正常功能。正是有了起搏器的伟大发明，将物理共振与生物共振完美结合在一起，全世界已经有200多万患有心动过缓的病人可以象正常人一样地生活。

传统医学对人体生命中器官组织共振关系上的理解源远流长，实际是一种辩证的哲学观念对人体动能的认知。中医学的祖先在1000多年前就从经络平衡角度来应用人体共振理论治疗人体疾病，比如左边的部位疼痛按摩右边，疼痛就会减轻，手脚耳上对应的内部实体器官穴位进行针灸、按摩，对应器官就会产生舒缓的共振，能使人很快感到轻松舒适，病痛随之减轻。而我们自己也能感受到身体的双器官组织共振动作的一致性，在无任何意识的控制下，双眼的眨动是一致的，双肺的呼吸是一致的，四肢的运动是对称一致的。这些直观现象中的感受，其实就是体内共振的外在表现。经络的平衡对称，就是和谐的能量共振，有了共振，就有了能量，血液就可以畅通无阻的循环于体内。食入的东西也就可以顺畅的排出体外。

共振在生命运动中的作用展示的淋漓尽致。但是，我们同样用自身能感受到的现象来分析，似乎人体共振的理论又有着难以令人信服的缺陷。我们知道全身的血脉振动是与心脏的跳动是同步的，由此可推论，五脏六腑的血管和经过的血液也必然与心脏有着一致的共振频率。这样才符合传统医学中说的能力共振传输概念。假如这种共振是器官组织振动的刺激动能，全身的器官组织振动也是应该保持一致的。但我们每个人都能自身感觉到，心脏跳动的次数和肺部呼吸的次数是不一致的。正常人在静止状态下，心脏跳动是每分钟65至75次，而肺部呼吸是每分钟15至20次。那么问题就来了，按照前面所述的心脏跳动应该能支配全身各个器官组织与心脏产生频率一致共振推论，也就是说，心脏跳动与肺部呼吸一致才能维持生命的和谐，而心脏与肺部运动差异又是实实在在的存在于每个人的心肺器官振动次数上，这种不和谐的共振怎么解释呢。

还有，次声波对人体健康影响非常大，在外界长期的次声波环境下，肌体内的头脑耳朵等器官组织会与次声波谐振，所以医学专家提醒人们，不要长时间的使用手机，而以减少头部器官组织接近次声波的共振而造成的伤害。为什么次声波只对听觉和思维器官有伤害，对其它部位器官组织相对有轻微或没有伤害？

为什么共振不能在体内成为运动常态，而变化的振动又常常被人们感受到呢？我仔细的查阅了相关资料，对人体器官组织振动出现的差别，有种从传统医学的角度做出的解释说，人体内存在着谐波递增，也就是人的器官是由基频逐次演变出高频谐波，各个器官的共振频由高到低的产生。我没有任何手段测量和证明这一解释的正确与否，但我凭器官感觉就能体会到，全身的每一处脉搏都与心跳一致，即使远离心脏的手脚上的脉搏也肯定与心脏的跳动保持绝对的同步，而只有各部位器官的血脉振动发生了与所在器官同样的振动，才能使共振频由高到低的趋于一致，而这实在是不好理解的。由此看这个推说也必然同样存在令人难以信服的瑕疵。

通过前面的举例，我们是否能这样理解分析体内振动的基本特点，人体中任何一个器官组织的变化在生命系统中运动都有独立和整体的两面性。既在生命体系中受到丰富的心血管系统统一支配，又根据自身在体内的作用进行独立运动。看似独立发生的生理活动肯定都与其他的器官组织系统产生密切的影响和作用，心脏跳60次，呼吸肯定不能也是60次，呼吸肯定少于心跳。但肺呼吸发生变化时，心脏肯定也有变化。这就可以说明任何器官组织运动形式都蕴含着复杂的系统运动特性，这一特性就是每个器官组织自身存在着不同频率振动并与系统内其它器官组织产生互为依存，密不可分的关联关系，如同汽车的发动机与车轮之间的传动体系一样，某个器官组织的振动可能会激发活跃另外一些器官组织的运动能量和运动频率，同样，另外的器官组织的振动频率变化，也可能对这个器官组织有压抑与阻碍作用。整个生命体的不同器官组织、不同振动频率相互作用，以其复杂的交融特性和能量转换构成生命的运动交响乐，从而演绎出生命的伟大与神奇。

在对以上这些容易感知的现象进行的分析和理解中，我也学习了一些人体细胞理论，解剖医学中将细胞确定有保护、吸收、排泄、分泌、呼吸支持、保护、营养、修复和物质运动，将化学能转变为机械能，使肌纤维收缩，并能发出冲动联系骨骼肌和机体内部脏器协调等主要功能，这是一种同时发生的细胞自我更新的复合功能。不管你的寿命有多长，也不管你的身体发展到多糟糕，只要生命运动的基本功能没有停止，身体中的细胞都会维持新的更新，尽管有时它们只有几周甚至是几天的寿命，但它们只要不断进行自我更新，就能保证新细胞的产生，也能保证身体功能的正常进行。比如骨骼，每10年就更新一次，红血球细胞每4个月就可以完成一次更新，肝细胞每5个月完成一次更新，小肠绒毛细胞的寿命只有2到3天，肺部细胞的寿命是2到3周，味蕾细胞每10天就更新一次。在人体中进行着新旧更新的细胞还包括神经、肌肉、血液在内，人体所有细胞都在进行着不断的更新与替代。新细胞逐渐代替老细胞，继续使身体保持活力。而那些衰老的细胞在完成了自己的使命后，大多被送到肝脏中进行分解，一部分成为新细胞构成的原料没有作用的部分则被体内巨噬细胞吞噬，身体无法解决的部分，会随着身体的多种代谢方式逐渐被排除体外。深奥的循环过程，与现代工厂流水线生产环节不同，它不是按工序一道道的产生的，而是在同一时间同一步骤同时进行的。这也就很难使人形成细胞活体的运动印象。

在不断的反复思考中，我逐渐对人体器官组织的运动形式形成了这样的认识：身体的各个器官组织内的相同细胞，与流经器官内动脉血管的血液之间有着进行能量交换的振荡特性，两者根据所在器官在生命体系中承担的特定职能，在血液源源不断供给的各种能量作用下，内部的细胞分子和液体以相同的频率形成共振来完成自身的职能消耗中各种营养能量的补充纳新，这个频率是不同于与其它器官组织的振动频率而进行的独立振动。这种特性，同样使得静脉血管也以能量交换的方式，通过血液的运动，将器官组织自身在营养补充后产生的能量以回流到心脏，进入动脉血管的方式，输送、传递、转换于人体的其它器官中进行释放、分解，使得器官组织在生命系统中的各个器官组织相互影响、依存，各种不同的生理功能得以在周而复始的新陈代谢中维持生命体的运转。

在正常的生命周期内，器官组织内的所有的振动都是源自本能的自主振动，不仅在内部有着稳定的规律，而且与其它器官组织的协调配合，也完全独立于意识的或外部人为的控制，有着完美无缺的自然吻合关系。心脏振动触发的是全身脉搏与血管的振动，推动血液无阻碍的流通全身的动静脉和毛细血管。肺部的呼吸振动使新鲜空气溶入血液并排出血液中的废气肝脏的振动，分解血液中的毒害物质，保持血液的纯净和再生，同时也获得血液提供的营养能量等，尽管器官间的振动频率不同，这种完美的与生俱来的自然协作本能，就像天体间太阳月亮地球的相互关系一样，不用控制也能做到分秒不差，分毫不错的运转。

更为显见的例子是，现代医学为延续患者体内器官因致命性疾病而丧失的功能，已经成功地通过将异体健康的器官移植到受损体内的手术，使人体功能迅速恢复。但是，人在移植了器官后，一直都被一个无法回避的问题所困扰，除了家族内部人体间的器官移植，其它的手术之后异体器官就会和本体器官之间出现很强烈的排异现象。不解决排异问题，移植手术的对接缝合做的再好，也算不得成功。这就是因为移植来的器官与原有器官组织没有血脉关系，不能适应整个系统内原有的运动平衡和稳定的特性，通俗的说，不是家族的亲兄弟，彼此之间缺少遗传的自然感应或者是生活习性，器官移植到体内后，其自身也具有稳定振荡状态的能力，这时无论内部运动体系还是外来移植器官，都面临着两种选择，一是相互排异，振动频率相互抵触，使得移植器官得不到能量补充，系统内其他器官也无法得到移植器官的作用，造成移植失败，一方或双方终结器官组织振动二是各自调整振荡状态，努力适应新的生命运动环境，使双方的振动频率重新建立协作的平衡性，为生命运动的延续发挥整体作用。为了解决异体器官在移植体内的排异问题，目前主要的措施都要靠药物对本体器官和移植器官进行共同调整，迫使新组合的家族体系产生共同习性，从而使异姓兄弟适应生命体重新搭建的各个器官组织的相互协调关系，承担起自身的代谢职能，达到器官移植的目的。

在完全靠判断形成了这一认识后，我在网上搜索了“人体器官振动”一词，竟然查到了我原以为凭空预想到的结果。美国医学科学家早在2002年便经过实验室分析试验，得出了这样的论断：人体的各组织器官有其固有的振动频率，当外界的振动频率与人体组织器官的固有频率相当时，则发生共振现象。我庆幸的是人体器官振动理论已经有了世界医学顶级前卫的科学家的论证，已经不在是没有任何科学实验支持的虚构幻想。但同时我也对这一实验室以研究这种共振对身体会形成严重危害以最终结论的不完善感到些许遗憾。因为该论断认为人体器官组织按照固有的振动频率发生振动，这显而易见的是在单一的静态下做出的实验室结论，没有考虑动态和人体器官组织受到非自身影响时发生的振动变化。更没有将这种变化进行临床范围的研究，而这个变化，却对进一步深入认识人体器官组织的振动也就是生命运动的模式有着非常重要的意义。

三  自然振动是人体器官组织在生命运动中的固有功能

我没有实验室，无法提供科学实验的数据做任何新创理论的支撑，却如此轻易地怀疑人体器官组织按照固有的振动频率发生振动的论断存在偏颇，是不是在真理面前太过于自傲和轻浮呢？

真的不是。因为只要读过《物种起源》后，你就能非常容易的理解和认识到人体器官组织的具备的现有功能，既是天生的自然本能，更是在人类自身不断地变异、进化、遗传，而不断趋于适应生命存在和延续的生物机能。只要有变异，任何固有的形态都能够缓慢或者突然的发生变化。一成不变的物种，很难适应万物竞争的进化过程。而进化的内部因素，就是器官组织的作用。从器官组织的振动特性分析，人体的整个生理系统中，包含着生命体中许多大小不同，既独立又层叠交叉的，功能作用各不相同的器官组织系统。在非运动的状态下，各个系统有着基本振动频率。比如相对静止的卧坐时测量器官组织的振动频率，肯定是基本稳定的，一般的情况下，正常人的心率在60－100次每分，呼吸频率约为每分钟12-20次，同龄人之间的频率差异也不大。但这个静止数值是相对的，人是动态种群中活跃程度、活动范围最大的一类，要进行各种各样的生活运动，动态数值才是绝对的。在不同因素造成环境或动能变化的情况下，我们每个人的器官系统中高频振动可演变成低频振动 ，低频振动也可以转化为高频振动。某一频率既可以由器官组织自身的振动变化而生，也可以由其它器官组织或外部因素影响而成。只是由于体质、年龄及心理因素的不同，振动频率的变化表现出现强弱的自然差异。这种自然本能，使得人在处于运动状态时，代谢需求增加了，器官组织的振动频率就相应发生变化。变化是在运动中产生的，我们仍然以呼吸和心跳为例。任何一个人，在非运动状态下测量了心跳和肺呼吸的次数后，马上去进行剧烈运动，比如快速跑400米或快速爬6层楼，再去测量心跳和肺呼吸每分钟的次数，毫无疑问都会至少增加一倍以上。同时几个人一起来做，情况也是这样。只是每个人的因为年龄体质的差异，年纪轻的就跑的快些，年纪大的跑的可能慢点，心跳和呼吸的变化次数的也就肯定不会完全一至，身体素质强壮的，变化少些，身体素质较弱的，变化就很大。而更容易说明的例子是人体内安装的心脏起搏器，所有起搏器的脉冲频率都不是固定的发出脉冲电流刺激心脏跳动，而是根据生命跳动变化的某些指标，自动调整振动频率来维持人体运动对心脏功能的需要，如果起搏器的脉冲是固定的，安装起搏器后，人就只能静止不动的休息，无法象正常人那样从事各种各样的社会活动，因为一但体力活动强度过大，心脏就适应不了血管流速加快，心脏压力增加的需求，轻者会出现供血不足症状，重者会危及生命。这足以说明，人体器官的振动频率是动态的、变化的，是随着整个人体运动对各个器官组织的代谢需求而自然调整的。

这种自然振动的调整在器官组织中的表现除了心肺以外，在其它人能感受到的器官组织上的表现也非常明显：人吃饱了，胃部振动负担加大，血液会流向胃部，脑供氧减少，人就感觉很困倦。水喝多了，会很快感觉排尿次数增加，间隔时间缩短，肾脏排泄振动加快。而寒冷天气下，身体皮肤的汗腺和毛细血管收缩，排汗能力减弱，同样会加重肾脏工作量，越是寒冷，尿量和次数越多。适量饮酒后血管扩张，皮下组织振动加快，皮肤表面出汗有力于协助肝脏解毒如果是酗酒，饮入乙醇的速率大于肝脏代谢的速率，酒精就会沉淀在体内器官，特别是肝脏和大脑中，在乙醇的抑制和麻痹作用，肝脏的振动减慢，解毒能力下降，人就会出现酒醉现象，而此时心脏的振动在过量乙醇的刺激下速率还会增加，负担过重时，振动频率失常，就会有生命危险。同样，心脑血管病患者不能进行大量的剧烈活动，不是因为活动本身有问题，而是活动后心跳加快，血压增高，而使心脑血管出现意外造成伤害。

种种现象证明，人的器官组织在健康的生活状态下，会根据运动时进行新陈代谢的需要，通过调整振动频率的变化，自动地对某一部位器官组织产生的能量，进行自主调节。而且，在整个人体器官运动中，这样的调整是有特定指向的，完全是对某一器官组织所承担职能的需要和变化进行相应的调整，并不会因为某一器官组织的调整而引发整个器官系统的调整。进食后，分解消化系统器官压力增大，蠕动频率和消耗增加；长时间思考问题，大脑皮层细胞振动频率加快，人会很疲劳，而这时心跳和呼吸不会有明显的变化同样；剧烈运动造成呼吸和心跳的增加，对于皮肤的散热和排汗有直接的影响，但不会增加肠胃排泄系统的压力。长期使用电脑的人都会有这个感觉，在工作时间过长后，突然转移视线，会感觉视力模糊，什么都看不清，要适应一会儿才能缓和过来。这是因为电脑的和亮度帧频变化对眼睛产生了刺激，在眼睛适应了这种变化后，对电脑外的视力和亮度变化调节能力下降，经过一段时间后就能逐渐恢复。

可以这样明确的讲，器官组织内部细胞共振是新旧更新和产生能量时的基础状态，频率变化则是履行职能的基本特性。对于生命运动体系的完整性而言，这种特定的变化既是自然的也是有内在联系的，不仅有感受明显的直接关系，还有触觉神经系统无法感觉的间接影响。明显的会马上产生变化，如心脏的跳动和肺部的呼吸。感觉不明显的器官之间则会在潜移默化中相互影响，并最终改变原有运动模式。比如深度睡眠中，呼吸和心跳的减缓，使得器官组织活跃程度降低，产生和供给体内组织消耗的能量减少，也会造成代谢活动的相应缓慢。跑步时，人体内细胞活跃程度逐渐增强，体内能量消耗增加，心脏会逐渐增加跳动次数，促使血液以更快的速度在各个器官组之间协调，提供代谢能量，相应的身体器官组织振动频率都回加快，皮肤会出汗排除体内产生的过高热量，肺会增加呼吸量保证氧气的吐故纳新，所以，习惯性地保持充足睡眠会很快恢复体力，经常性地跑步则会激发身体细胞活力。“在改变了的生活条件下，本能的微小变化大概有利于物种至少是可能的，”，“习性一经获得，常常终身保持不变”。看似不经意的某种习惯，虽然不是人体自然的本能状态，但主管意识控制下的外在因素，恰恰给体内器官运动提供了有益的帮助，“自然给予了连续变异，人类在对他们自己有用的方向上积累了这些变异’。体外运动刺激了体内运动，心肺肝等组织器官的振动能量和代谢能力在运动中得以自然增强，一个健康强壮的人，肯定运动体能非常强健，这也说明器官组织自然调整既不可干预又有可控性，这种完全自然的又是有意识的通过运动对人体器官组织进行调整的选择，恰恰是人类进化过程中不同于其他物种的优势所在。

人毕竟是高级动物，和其它物种的区别，就是对事物不仅要知其然，还要知其所以然，这样才能正确的把握客观规律，为自身的进化创造更多有利的自然环境。所以，把生命运动形态归结为器官细胞组织的自然振动时，不用过于高深的理论造诣也能够理解，一旦生命链条中某一个器官组织的振动非自然的减弱或者超出负荷，对于整个生命运动的影响是无可置疑的。这也就使得我们对运动是生命的源泉这句名言，有了从现象到本质的认识。前面说的那么多运动带给人体的好处，也就不是跑跑跳跳那么简单了。运动增加了体能负荷，消耗了各个器官产生的能量，同时也促动了器官振动的自我调整，激发了器官组织的活力，促进了细胞组织的新陈代谢。更为重要的是，体内多余的营养储存被大量消耗，循环系统增加了输送能力，血管弹性增强，附着物得到了清洗，血液中代谢的废弃物通过肝脏和皮肤排出体外，消除了诱发病变的内因。经常性的坚持运动，必然对体内代谢循环起到积极的作用，所有人们认识到的好的运动效果，就会积累成稳定的行为习性，确保器官组织细胞始终处于旺盛的更新状态。这样的结果，身体能不健康吗！

但我们还是不难对此提出这样的疑问：人体器官组织在行使复杂的职能作用时，必须要进行新陈代谢，特别是细胞的新旧更新。代谢更新是通过振动进行，那器官细胞的振动如何发生呢，不同的器官组织细胞为什么都有相同的振动特性呢？振动频率不同的器官细胞组织是如何与血液进行物质交换的呢？或者再简单的说，人体器官组织是以何种方式振动的呢？对这些问题有必要详细的加以分析，才能够进一步弄清器官组织振动和自然调整的本质和规律，因此我认为下面的看法应该是着重加以论述的。

四  器官组织振动的载体离不开水，水是生命之源

现代科学在解释生命现象时，认为生命的基本特征之一是新陈代谢，新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面，是指有生命的机体与其周围环境之间不断进行物质交换和能量交换的两个重要过程。同化作用是机体从周围环境中不断摄取营养物质，并把这些物质转化为自身物质；而将自身的成分及摄入的一部分营养物质进行分解，转化成能量供给自身生命活动后，再将物质分解氧化后产生的代谢产物不断排出体外，则是异化作用。这同两个过程同时发生，同时作用，理解起来并不难，而问题的难点在于转化过程中物质交换的方式，特别是能量交换的方式，实在是难以有形象的理解。这不象给汽车加油，汽油燃烧后变成动力，推动气缸做功后就成为废气排出。体内物质和能量在存在形式，运动方式，转换方式上，必然要有不同于常规物质的载体。

前面我们分析到，器官组织在不同于自身振动频率的血液中获取各种营养能量，内部的细胞分子和液体以相同的频率形成共振，完成自身细胞的补充纳新和衰老细胞的吐故，这个振动频率和相应的频率变化，是不同于与其它器官组织的振动频率的独立振动，完全是根据器官在整个生命运动中的职能自主调整的。而这并不是器官组织振动的唯一特性。不同于其它器官组织特别是血管的振动频率，却能使器官同样以能量交换的方式，通过血液的运动，将器官组织在营养补充后产生的自身能量以回流到心脏，进入动脉血管的方式，输送、传递、转换于人体的其它器官中进行释放、分解，使得器官组织在生命系统中的各个器官组织相互影响、依存，各种不同的生理功能得以在周而复始的新陈代谢中维持生命体的运转，器官的职能才得以完美发挥。这种分析，理解起来似乎过于拗口费解，这只能归于我对生命体运动认识上的不足和总结的专业能力不够所致。但我自己也的确明显感到按照物质等量交换的基本规律，不同频率间进行能量交换在物理振动定律下是难以说通的。

有观点认为，地球上一切生物都受地球环境条件中日月星辰等外作用力场活动的控制作用与影响，生物体中的细胞、组织、器官、系统的“固有频率”与外作用力频率振荡交绥中便可产生各种不同类型的组合频率振荡，从而使物种呈现出不同的生理、病理活动。为便于分析，我们对“固有频率”不做更深入的关注，因为这一观念，与上一章节提出的人体器官的自然振动概念还是有着重大本质区别的，在稍候的分析中，我们重点要理解的是这句话中“振荡交绥”给出的启示作用。

在物种进化过程中，作为生物体产生存在以及发展的外部条件，自然环境在同一时代保持的一致性和稳定性对奠定和造就地球上一切生物相同性状和相同生理特性肯定起到了重要的基础作用，但外因通过内因起作用，只有将物种自身的“固有频率”与外部条件协调融合，才能使物种进化的选择在更广泛、更有生命活力的竞争中，自然的达到适者生存。我们知道，物理磁场几乎是永恒不变的，物种自身的“固有频率”则只有活体生物才能具备，并且肯定要随着自然条件的变化进行自我调整。异常干燥的沙漠内同样有光有风有重力，有地球磁场，能够生存的生命物种却很有限。这足以说明，在相同的自然环境下，物种的进化虽然在方向与途径的选择上都是随机的，但只有顺应客观环境因素运动变化的生物通过自身的适应、变异、进化、遗传、繁演，才能充分利用这些客观条件所奠定的基础，发展成有基本共性的生物种群。在内外因相互作用中，最协调的结合应该是两者的共有因素，这对于生物种群的意义是至关重要的。就像数学中的共有因数一样，两个不同数值有了相同的共有因数，就有了共性的内部规律。而自然界提供给生物的基本元素中，能够以同一物质形式存在于生物种群内部的因素，就是体内的水。

与阳光、空气一样，水是生命之源。不仅人的生命离不开水，地球上所有生命物种，都离不开水。几乎所有生物体内，水都占据了主要成分，一旦缺少了水，任何生命都会终结。外部的水和体内的水，是生命存在和发展的最重要因素，也是最容易发生变化的因素。考古发现的曾经有过鼎盛时期却又消失或绝迹的生物，追其原因当然是它们的生存客观环境发生了无法抗拒的变化，使得空气、阳光、温度、湿度等基本恒定的数值突然上升或降低，必须的食物链断裂，使得恐龙等巨型动物无法适应环境变化的物种只能自然淘汰，而同一时期生活在水中的生物种群却在地球发生的无数翻天覆地的动荡中基本存活延续至今，世界上最大的哺乳动物鲸鱼现在也还在在水中生活。我们还可以亲手做个试验，将广告中最神奇的含有各种营养成分能延年益寿的饮料和水分别倒进鱼缸，放入观赏鱼观察，最终能存活的肯定是在水中的鱼。在地球相对稳定的基本环境下，水源决定一切，有水就有生命，不仅环境缺少了水时对物种存活有着绝对重要的影响，在内外因素相辅相成的作用中，水作为生物体内不可或缺也无法用任何其它物质替代的因素，几乎所有物种从体外吸收的物质，唯一能保证分子结构不会发生变化的，就是水，水能决定生命的存在，决定生命的运动，这对于我们理解生命进化史和掌握人体生命科学有着特殊的重要意义。

现代医学分析认为，人体内的水分，占到体重的65%以上，科学家分析的基本结论是，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，就是骨骼也含水22%，水不仅使细胞物质成分，也是消化液、淋巴液、血液、泪水等体液的主要组成部分，而且体内发生的一切化学反应和器官的新陈代谢都是在介质水中进行，吸进的空气气，吸收的营养，各个器官产生的动能，新陈代谢后排出的物质，都必须具有水溶性。也就是说，人体内生命运动器官一切运动，实际上都是以水为载体发生的。人可以不吃东西活几十天，要是不喝水，几天就无法忍受。因为人体一旦缺水，所有的器官组织不能得到水的补充，振动的载体减少甚至失去了，代谢功能就会受到影响甚至导致生命的死亡。

这里我还要提出一个我还没有条件证实的观念：反映人生命症状的体温，其热量的产生，也是水分子在体内与各种物质元素进行反应和代谢的结果。我们知道，人的体温正常时应该在37度左右，这个温度是哪来的？人体内没有锅炉房，也不可能将某一器官的热量输送到全身，不要说身体内没有输送的管道，就是有，热能传送中的衰减，也做不到全身在正常散热情况下体温的基本一致性。为此，我从网上查了一下相关资料，找到的比较满意的答案是：人体将吃进去的食物氧化分解，产生化学物质ATP，这种物质在体内水解后放出大量的能量，产生体温。而体温保持在37度左右是因为有神经中枢控制，通过皮肤出汗血液流动等形式散热，保持体温的平衡。近乎完美的答案，使我们知道了食物的氧化分解，知道了ATP，知道了ATP水解后放出了热量，还知道了神经中枢的控制作用和出汗的作用。我喜欢分析，稍加深入的琢磨了这个答案，就觉得近乎完美还不是完美。且不论ATP在身体内实现合成的深奥原理，仅仅就其水解后放出大量的能量作用过程，这个答案就使我们不知所终。既然ATP是化学物质，那ATP在体内以什么方式存在，又在哪个部位进行水解？水解后是马上释放能量产生热能输送到全身还是运动到全身再释放能量？热能输送时的衰减又如何平衡？而且按照物质不灭定律，物质还要转化成新的物质，ATP产生热能后，变成什么了？这些疑问，就不再容易从网上得到答案了。

而我们在日常的生活体验中，都可以轻易感受到，摩擦振动会产生热，如果我们认为器官组织振动的物质形态是水分子的振动，就能推断出热能是水分子在振动中通过消耗体内的其它能量转化产生的。在所有器官组织内，分布着广泛的血管和血液，可以说各个器官组织振动产生的热能，在满足自身热量需求后，多于的热能便通过血液与血管输送到排尿系统、呼吸系统和皮肤的排泄系统进行不断的散发消耗，同时又源源不断地产生，只要振动不停止，热能就随时得到补充，水在热能产生中起到了至关重要的作用。这也就是人可以不吃食活几十天，饿到皮包骨头时，只要有水，还可以存活一段时间，而要是不喝水，几天就无法忍受。因为人体一旦缺水，所有的器官组织振动的载体减少甚至失去时，代谢功能和热能转换就会受到影响以至生命的运动就会终结。水的调节作用是以代谢平衡为基础的。在体内器官之间处于稳定的生命运动状态时，热能的产生与消耗是稳定的，人会感觉很舒服，一但身体受到了影响，人的直接感受之一，就是体内热能的变化。喝了热水，身子会暖，这你可能会说这是水的热量在起作用，那么剧烈活动中会出汗，就再简单不过的证实了体内热能的来源以及体内热量平衡的关系。而且热能的产生，还不仅是体外运动会造成变化的结果。人在生病时，会发烧，体温出现无规律的变化，为什么？医学上认为发烧是感染引起的主要因素，但我更觉得发烧是身体器官之间平衡关系，协助产生病灶的器官组织恢复正常时，血液流动加快，一方面携带的各种能量协助体内免疫细胞振动活跃，使得病灶修复能力加强；另一方面在能量消耗中热量增加造成的体温变化。这是一种自然调节，所有的器官组织都会根据自己的职能参与其中。这时的调节不同于体外运动，在病人相对静止或活动很少时，心血管系统不需要大量供应氧气和水来促进器官组织的振动，而是起着能量传递作用，皮下血管没有扩张，热能不会很快排出体外，所以，病后体质虚弱的人，常常是心跳微弱但很快速，但呼吸却趋于缓慢。这时医生要求发烧病人多喝水是有道理的，病人一但在睡眠后大汗淋漓，热度通过汗腺排出体外，烧也就退了。这样解释与发烧能支持免疫系统战胜感染，并使温度敏感型病毒和细菌在人体内无法进行复制的说法，存在着概念叙述的不同，但把免疫系统形象化，肯定更使人易于理解和接受发烧时最好不要药物退烧，而是用体外降温对病人恢复体温的方法更为合理或者说是唯一正确的方法。只是对于热能量的产生和散发是通过神经中枢系统进行调解的观点，我还是无法找到能足以说服自己的事实。我们已经知道人的体温能够处于恒温状态，是器官组织自然振动的需要和自然选择，可以理解为某种意念的主动调节，但一些体外暴露的器官，比如作为人体最大的器官的皮肤，过度散热，身体会打冷战，起鸡皮疙瘩，提醒人增加热量补充，同时皮下血管收缩，减少血液和能量的输送及损耗，而在严寒时肢体末端或暴露的皮肤在热量散发大于热量的产生时，水分子产生物理形态变化，就会停止振动，出现冻疮，这时采用任何保暖手段都是为了促进血液循环，恢复局部组织的振动和热能产生，如果长时间的不能缓解，冻疮部分就会坏死。同样，体外温度高了，皮下血管扩张，加快皮肤的振动，大于体温的热能会通过汗腺排泄出体外。而体内各个器官组织在剧烈活动时产生的大量热能则会随着血液的循环功能，通过皮肤，呼吸，排尿等来调节保持恒温，这时候水的补充就显得十分必要，否则，体温升高，代谢失常，人就失去耐受力，进而丧失活动能力，甚至会发生更严重后果。如爬山或在荒漠中行走中的人一旦脱水后，生命运动的振动和自然调节的基本形态就开始被破坏，人产生昏迷幻觉，失去运动能力，甚至会被“渴死”。此时的神经中枢系统的调节作用，就成了无本之木。我们只有认可水在体内循环中的特殊作用，深入全面的探讨水与生命运动，水与器官组织振动的相互依赖关系，才能对病理的活动有更确切的认识。

血液在振动中产生热能只是水在生命运动中的一个重要功能，而另外一个功能则更为重要。物理分析认为，水和空气一样，有着自然界最好的振动传导特性。故宫有个铜盆，盆口两边有2只把手，用手掌快速摩擦把手，盆里的水就会抖动，摩擦越快，抖动越大，以至水会喷到盆外，非常直观的证实了摩擦产生的振动，会在水中产生强大的传导特性。海啸是因地震引起海水剧烈起伏形成的波浪，力量非常强大，能够在不损失大部分能量情况下席卷整个海洋。日本发生9级强烈地震并引发巨大海啸袭击了日本东岸，几小时内，便抵达夏威夷，包括南美洲、加拿大、阿拉斯加在内的太平洋地区以及包括俄勒冈州沿海在内的美国部分地区均发布海啸预警。 2004年的印度洋大海啸向非洲方向推进了约合5000公里，抵达非洲时的能量也足以铺天盖地的冲上海岸造成人员伤亡和财产损失。而人体内的血液有着更好的运动能量，也是由于水是血液的主要成分，加上其活性振动特性，能量随时随地得到补充，所以血液在全身数万公里长的血管内循环一遍的时间仅仅需要2分钟。

水在自然界和生物界中具有的这种无可比拟的振动和传感特性，使得前面提到的通过共振解决便秘问题的答案也就非常简单了。现代医学早已分析出肠道的免疫力占了人身体免疫力的50%，肠道功能下降，免疫力就下降，身体内的毛病就多了起来。那肠道功能对免疫力的影响是什么？免疫力以什么物质形态作用的？免疫力为什么会缺失？没有学习现代医学知识的人会为此感到高深莫测。但仅从生命体征表现出的最明显现象中，我们就可以得到最浅显但又应该是最重要的认识：水！水分子的振动能力决定着肠道免疫力的功能。正常情况下，保证肠道振动的水分消耗和补充大体相等，免疫力的产生和作用就能保持常态，而便秘就是因为肠道内的存留物体水分减少，肠道缺少了振动的必要介质后，振动能力减弱，排泄速度减慢，水分子更多的被干涩的肠道吸收，排泄物中的毒素在滞留的变质排泄物中不断增加，产生免疫力的基础还在不断减弱，形成了不良循环，免疫力与正常时相比较，自然就下降了。这时，我们通过外力给它施加现在的流行语说的所谓—正能量，促进肠道振动，使存留物向前运动的速度加快，减少水分被肠道吸收的时间，排泄物失水量减少，自然排泄就顺畅了。坚持实施这样的正能量，大肠部位逐渐恢复和保持了滋润状态，才能够正常吸收水分，在自然振动能力逐渐正常的同时，免疫力也得以恢复常态，随着肠道蠕动的正常，便秘自然也好了，而通过肠道侵害身体的物质在肠道的存留时间的减少，还对维持肠道系统的良性循环，产生了积极作用。如果我们用药物治疗，口服或外施，无非就是稀释排泄物或润滑肠道，用类似水的形态促进排泄物的蠕动，肠道本身应该补充水分的问题并没有解决，正常的免疫能力根本没有恢复，便秘不仅不能彻底痊愈，还会产生药物依赖，药物中的化学分子，还会对器官组织实施负能量，加重身体伤害。

了解了水的特性和作用，对我们身体各部位器官组织间不同的振动频率在重叠过程中能密切协作，“振荡交绥”组成和谐稳定有机体关系的解释，同样就容易的多了。我们可以做一个非常简单的实验。在水面不同位置同时扔下几块石子，石头激起的涟漪会一圈一圈的向外扩散，几个不同石子激起的涟漪在水面交叉时，并不会相互抵消能量，而是穿越过对方继续扩散。在器官中，正是这种水振动的特性，使血液在不同的器官振动频率中，水分子相互作用，交换各自的能量，和谐的完成整个身体的代谢过程，只要心脏不停的扔出“石子”，各器官就不停的与血液振动交换，吐故纳新，循环代谢体内物质，保持生命的活力。所以，我们说水是生命之源，实际说的是水在体内的振动不可或缺。器官组织的振动特性，就是水的振动特性转换后的反映形式。自然界“流水不腐，”生物体内任何部位的器官血液流通受阻，痛则不通，缺少了补充水分子的功能，致使器官组织振动失常，就会不舒服，而长期不能通过自我调节补充水分时，器官组织功能减退，就会发生疾病。有时候传统医学会说病来如暴雨，病去如抽丝。虽然从表象说是有道理，但实际上，病不是突然爆发的，是与抽丝一样有着功能逐渐衰减，水分子不能得到正常补充，自我调节不断弱化，直到身体需求不能满足才有了病的感觉。

直观上，我们通过皮肤的变化也可以加深这一认识。皮肤是人体最大的器官组织，体表的汗腺和汗毛孔以及真皮层下分布的大量毛细血管，通过扩张、收缩，起着身体温度的调节作用，排除的汗水，不仅散热，还会排出一部分有害物质。由于皮肤是连接身体内外的主要器官，皮肤细胞替代能力很活跃，最外层不断分裂细胞，产生的新细胞替代死细胞，产生大量皮屑。处于生长发育时期中少年，细胞代谢特别旺盛，但皮肤表层湿润，细腻红润，色泽亮丽有弹性，皮屑常常如同油泥般附着在皮肤表面，要通过搓洗才能去除。而在中青年以后，皮肤代谢能力下降，水分补充受到阻碍，表层细胞分裂减缓，不仅表面的呼吸排泄功能会降低，皮屑还会干燥增多，随处脱落，令人烦恼。人的年龄越大，皮肤衰老的状况越严重，还会老化松弛，出现褶皱，局部的代谢很弱时，往往出现瘢痣。现在科学为了应付风吹日晒，防止老化，制造了很多所谓生物化学油脂，让人们化妆涂抹，这其实这是和风吹日晒类似的一种破坏性保养方法，施用的油性分子填塞了汗腺毛孔， 皮肤内部的水分不能渗透到表层，根本无法行使代谢和散热功能，久而久之，一旦不化妆，皮肤就会显得又老又皱，干色晦暗，我们经常在台下看到素颜的明星，就常常为他们的本色感到失望。

至此，我们可以至少得出这样的认识，器官组织内自然振动的变化和调整，是与水分子运动能量密切相关的，水的稳定性、传导性、合成性，决定了水是生命运动的基本载体，也决定了器官组织活动的基本特性。所以用较长篇幅来加以说明这一认识的目的，就是为了便于理解不仅生命体基本特性之一的新陈代谢是与水的特性密不可分的，而且生命的存在形式和水的关系更是无法分割的。任何非正常因素对水分子运动产生的消极作用，都会对人体器官的振动发生负面的影响。比如干渴、酗酒、药物、熬夜、吸烟、暴饮、冷食等等。这些生活方式或习惯，会严重影响人体中水分子得到的正常补充和消耗，对人的生命健康，也就是对人体器官的自然振动产生的影响，是非常有害的。

五 亚健康状态是器官组织振动发生非自然变化的表现

漫长的人类进化史上，人类学会用脚行走和用手劳动占去的时间最多，简单的物质创造能力被现代人归结为原始生产，可这个漫长阶段中人体结构的进化特别是大脑的发达却奠定了人类进入高科技时代的基础。人得以在适应自然改造自然中，使自身的各项功能得到了缓慢却是本质的飞跃，由此从无数物种中脱颖而出，不仅独自享受着地球的各种资源，还将曾经是先古同类的各种物种作为人类的腹中美食。人与其它物种间巨大的反差，反映了人类在进化中独有的适应并改造自然的进化能力。非常可惜的是，现代人类把通过进化得到的人类智慧发挥到极致的时候，却在不经意间使已经进化的很完美的人体功能在享受中退化了。过去人体需要从食物中获取能量，是为了使体力承受改造自然的体力支出，而现在体力劳动大多被机械取代，人们承受的体力劳动已经大大减轻，营养消耗与补充之间的平衡负担也大大减小，人们的饮食结构却违背了人类饮食结构的天性。鸡鸭鱼肉，山珍海味，浓汤烈酒，在把饮食作为文化的今天，很多人过量的进补甚至暴饮暴食，没有消耗又不运动，给自身的好多器官组织带来了超强的代谢压力，在某些器官组织由此产生不适感觉时，又去强调饮食进补，增加更多的营养，最终使器官组织振动失衡，迫使身体生命运行系统，由向有利于身体强壮的调整，变成向适应不良习性的调整，功能减退，体质下降，肥胖增加，疾病缠身。不要说慢性病、流行病在人群中发生很具有突然性，就是恶性疾病也常常在数月甚至数天内威胁人的生命。这就是达尔文说的，“任何人如果相信进化是缓慢而逐渐的，当然也会承认物种的变化可以是突然的和巨大的。”加之现在物质生活水平的提高，人类对物质享受的各种欲望不断增加，很多不好的生活压力和习惯，也逐渐渗入人们的日常生活：精神的负担，繁重的工作，无序的生活，过量的营养，不良的习性，以及人的日常体力活动和运动减少等等，这些问题集中到人的身体上且不断积累，就必然导致了人们常说的体力超前透支而进入亚健康状态。

亚健康在医学上又称“次健康”或“第三状态”，因其是在人类物质文明和健康保健水平高度发展时针对营养过剩或不良生活习性造成的身体负面作用时提出的理念，具有突出的社会性和时代性，还被称为“世纪病”，是介于健康和疾病之间的一种状态。其表现是生理功能和心理功能降低，身体乏力，精神萎靡，气色灰暗，体内不同的部位感觉很不舒服，又没有明显的病态，一般人特别是中青年人不去就医挺挺也能过去。本人认为，这种不舒服的感觉或是生理功能的低下的所为体力透支，实质就是人的生命器官组织的运动处于非正常状态时的生理反应，某些外部因素导致的过量刺激或是抑制，使体内某些器官组织振动长期失衡，加重了器官组织的负担，同时还减弱了器官组织的代谢能力，这种慢变过程的积累，就使器官组织的能量降低，满足不了人对自身活动所承担的代谢需要，必然就会进入以人体功能衰老为显著表现的亚健康状态。

衰老机理与衰老原因是有区别的，因是对果而言，特定的因产生特定的果。衰老的原因是指导致衰老的因素，而衰老的机理则是指在衰老过程中的反应顺序。生物学有三个基本事实，可作为讨论衰老机理的依据。

• 最低级生物的机体只是一个细胞，多细胞生物的机体都是由多个细胞所组成。细胞进化为组织，由不同组织而成器官，由不同器官而成个体。细胞是生物机体的基本单位，必须先有细胞的生命才可能有个体的生命。
• 生命的象征是代谢。一个活细胞之所以不同于死细胞，就是因为活细胞能进行新陈代谢过程。细胞的正常更新，机体的正常发育和正常功能都依赖于细胞代谢的正常。细胞代谢发生紊乱，就会导致细胞衰老，细胞的衰老导致组织器官和个体的衰老，产生一系列的连锁反应，当肌体各种关键性细胞的代谢功能逐渐降低到一定程度时，就会发生死亡。
• 生物的形态、个性和天然寿命都取决于各自的先天遗传特性，这是近代分子遗传学和细胞衰老学已经证实了的事实，不受有害因素影响的正常生物，其生理性寿命应当是按照遗传基因所安排的程序逐步进行。根据这三个基本事实，人们对衰老机理的研究得出以下结论：生物的衰老是由遗传耍安排，而衰老的机理则由代谢来表达。衰老始于细胞，细胞的衰老是由于代谢失调，细胞的代谢失调，则是由于内外在不良因素的影响，而使其结构发生改变引起的遗传是决定一切生物自然寿命的第一性因素，而代谢则是表达衰老过程中的反应顺序和作用机理的。当活体的关键性细胞的代谢机能运转正常时，肌体的衰老是按照遗传规定的速度进行，达到应有的天然寿限而死。如果受有害因素，不管是内在的还是外在的影响，而妨碍了细胞的代谢机能时，则细胞的代谢机会发生异常，衰老进程随之加快，于是导致早衰，即使不受显著有害因素影响的生理性衰老，其细胞的代谢机能依然其细胞的代谢机能依然是按照遗传安排的程序逐渐失调。

衰老的的改变，包括糖代谢脂代谢蛋白质代谢核酸代谢水盐代谢酶和激素的代谢等等。但这些改变的前提都与人在自然界的生存第一需求有关，亦即是人们常说的“民以食为天”。

人离不开吃，而且任何物种都离不开吃。要有健康的身体必须有适当的营养，来保障平衡人体活动消耗，维持生命器官的运动，调节体温，促进细胞生长发育与代谢，调节生理功能等。这就需要讲究饮食的数量和质量，来提供维持机体抵抗力及热能消耗的营养物质，维系生命的多种必要因素中，主要的成分有糖、脂肪、蛋白质、维生素，矿物质、水和粗纤维等等。如果饮食方式不科学，饮食质量与补充消耗间不平衡，乱食乱饮或者暴食暴饮就会给身体带来危害。俗话说病是吃出来的，我们现在的很多常见病多发病，诱发因素都与吃有着密切关系。按照人类饮食习性的发展进化过程，人的主要食物是自然生长的五谷杂粮，就是在上世纪的70年代，我们社会能提供给城市居民的食物，还只是30斤米面半斤油，凭票再买1斤肉，其余的就是时令蔬菜。可以说，那个时候人的消化系统所承担的吸收和排解负担，就是纯自然的各种物质元素。不难想象，这种简单的饮食结构，使人体吸收的能量很容易进行选择和平衡，人也没有那么多营养过量的富贵病。这是因为，肝是人体中最大的消化腺，是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，如脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存，调节血液中的物质的浓度，分泌胆汁，解毒等等。肝内所进行的生物化学反应达500种以上，如此多的代谢活动，主要是肝内含有数百种酶在肝脏的振动过程中对吸收的营养物质进行转化和排解。在现代人的大部分进程中，人的饮食来源主要是高纤维的素食，胃的分解酶中，主要都是用来对纤维食物都的溶解消化，肝脏的负担很轻松。不幸的是，伴随着人类科技的现代化和饮食习惯的改变，人类的营养物质极大的丰富起来。饮食不在是解决温饱和生存的问题，而是作为文化和享受的象征，无数种对鸡鸭鱼肉的烹饪技巧，极大的提高了人们对各种食品的欲望，本是以素食消化为主的胃要去消化大量肉食，少量的脂肪蛋白消化酶承担了胃的主要任务。最要命的是把含有大量乙醇的酒作为享受美味佳肴不可或缺的饮品，很多时候还要喝醉，酒不醉心不诚。我们可以想象，本来过量的肉类食入，就已经使肝脏的排解负担达到了饱和状态，还要喝进大量人体需要不多的乙醇，既增加了肝脏负担，加大了排毒解毒压力；又抑制了肝脏的活动功能，减弱自我振动调节能力。而肝脏的排解和转化还要继续，人自身的器官本能反应还要强制肝脏运动，内忧外患，肝脏怎么能舒服呢？而血液中的毒素排解不足，其它的器官怎么能不受到影响和损伤呢？本人就有多发性肝囊肿，我觉得就是自年轻时因长期在船上生活，脾胃出了问题，消化不良，中年又忙于应酬，饮酒过量，肝脏不仅负担大，能量补充还不足，肝脏的排解能力很差，积累到肝脏的毒素，在同类物质的聚合能力作用下，集中到一定程度时，便形成了自己的领地，也就是囊肿中的物质，囊肿的形成进一步消弱了肝脏的共振特性，毒素进一步增加，单一囊肿诱发成多发性囊肿，其周边组织在遭受囊肿挤压后，代谢能力降低，还会发展成肝硬化，硬化的部位失去营养再生能力，就会发生器质性病变，后果可想而知。这样的教训，恐怕很多人都有感受很深的切肤之痛。

再有就是中老年人普遍存在的肥胖现象对人类健康的影响。肥胖是摄食的营养过剩后在体内的堆积，对身体器官的活动功能同样有着重大影响。人的器官组织在成长发育完成后，其大小的变化就基本完成了。人无长多胖，器官组织不会跟着体重的增加而长大而人无论怎么消瘦，器官组织也不会因体重的减少而变小。这也就是说，器官组织在身体中行使职能时，会因为肥胖而加重负担，据医学界的测定标准，合适的体重应该是身高减去105，假如是170厘米的身高，减去105后是65公斤，这是一般人的正常体重，可以认为，在这个体重下人的均衡营养，器官组织负担的消耗与能量的补充是平衡相抵的。暴食过量的食物体别是高蛋白高脂肪的营养食品，相对的体能运动不足，吸收与消耗失衡，多余的营养物质只能在体内储存，导致身体脂肪发育过快过胖，器官组织承担的功能负担必然加大。就象现在好多人看起来很粗大，甚至中青年就有了将军肚、啤酒肚，但实际很虚弱，身体的耐受力很差，肥胖没有带来健康，反而为各类营养性疾病的产生增加了机会。假如不良的生活习惯和外部因素再使器官组织受到某种影响自然振动和调节能力的伤害，那人进入亚健康状态就只是时间的问题了。

过量的饮食和过胖的体重，是影响人体素质健康水平下降的主要因素，但需要强调指出的是，人类作为智慧物种中具有最高思维能力的种群，精神上对人类进化和发展的影响也是必不可少的重要内在因素。精神因素包括心理、个性、性格、情绪等等。这些因素的两重性，可以直接决定人的不同健康状态。

从心理上说，心理衰老对人的健康影响最大。莫名的心烦意乱、郁郁寡欢、悲观厌世，失眠健忘，对周边的任何事物不感兴趣，没有爱好，心理衰老，对人的健康长寿，影响极大一些，孤独感中心理衰老的人在排除其他因素的情况下，其死亡类和癌症的发病率均比正常人高出两倍以上，洗脸刷牙，主要有以下表现无缘因的心烦，情绪纷乱夜间失眠或夜间多醒经常受惊记忆力减退，精力不集中，心情澄迈，郁郁寡欢，或整天昏昏欲睡，身体有病也不愿医治对周围环境及一切事物都没有兴趣，甚至感到厌烦，对事物的理解力减弱，身体感觉迟钝动作与还少一划动明显减少，不愿独立。

老人的心理衰老，一方面是由大脑的衰老造成的另一方面是由于生活环境，社会地位的变化而导致的，因此要克服心理衰老，延年益寿叫从社会家庭和本人三方面共同努力

个性中国有句民间流行语说是江山易改本性难移，其实也并非完全如此，在当今的寂寥与治疗和预防中对人的个性的人是越来越引起了人们的注意，为什么个性对人的健康状况有如此大的影响吧个性的具体表现为性格内向表面上一来顺受？而个性明显的人，如果过于内向，表面逆来顺受，无怨无悔，其实内心痛苦烦闷，情绪抑郁，心情总是处在矛盾紧张状态中，经常通过抑制自己，实现与他人虚假和谐的心理平衡；再有就是性格中无论椒急躁好胜，缺乏耐心不会细细享受生活的急性子为了减肥或者某种目的进行过量的运动也同样会使人的健康受到影响。

性格，性格是人在长期的生活现实中逐渐形成的一种比较固定的心理特征，生活中，每个人都有各自不同的性格表现，比如有的人安稳好靓，遇事不慌有的人急躁或好动点火就着有的人喜欢孤僻离群兴是所然有的爱好社交活波开朗，有的人做事犹豫不决，前顾后那有的则做事雷厉风行，泼辣果断等等，医学研究表明，性格如何对人体健康有着不可忽视的影响，性格从融安一活泼开朗，爱好社交的人，往往很少患病保有一个健康的身体能够获得脚长的寿命儿在性格上有这样或那样缺陷的人，往往容易患病较难获得。常见的性格缺陷，对人体健康的影响主要是性格急躁，好胜心强缺乏耐心，不知满足不会照料自己不知如何享受生活的急性子，往往容易患心脏病孤僻，懦弱敏感多疑，不好社交对人冷淡，生活，懒散性质范围狭窄，好生闷气，不善于适应环境好想入非非举止言谈与众不同的人易患精神分裂症，情绪忽冷忽热，为人处事全凭感情好当众显示和夸耀自己才能乐于成为引人注目的基中心叙述事情时喜欢添枝加叶吉能言善变的人易患预激爆照，胆却自卑敏感依赖性强，缺乏自信和主观好胜。自制力差的人易患神经衰弱症，生活规律严谨刻板单调，紧张有余，活泼不足，办事儿谨小慎微，担心十多放心食少优柔寡断，没空出错，对自己过分克制不车原校在众人面前说话拒接发卷的人易患精神分裂症和强迫症恐惧症，沉默寡言，胸襟狭隘，好生闷气，情绪不稳，对自己估计过低的人易患忧郁症既然不良的性格对人体健康有这么大的不良影响，这就提醒人们有着各种各样性格缺陷的人应该千方百计去努力克服和扭转自己的性格缺陷，只要时时处处注意努力控制和改变自己的不良性格，总是能收到一定效果，对健康长寿起到积极作用的情绪，现在医疗科学认为良好的情绪，不仅是衡量人健康的标志之一，也是影响人体健康的重要因素，不良情绪主要包括持有的恐惧，沮丧，愤怒，焦虑，悲伤，玉玉记录情绪大漠对环境变化缺乏情绪反应情绪低落情绪不稳情绪倒错情绪矛盾，紧张等等，不良情绪不良情绪危害健康，已被医学证实，不良情绪对脑皮质的刺激会引起全身的神经内分泌变化，最后引起脏器功能改变路线对血压肠胃等运动等方面的改变，从而导致疾病的发生或病情加重，不良情绪还能使交感神经经常处于行分状态，在体内释放大量甲醛甲肾上腺素集市上全速等生物活性物质，这些物质能加速代谢，增加心脏缺氧量加重心脏负担，导致各种心血管疾病的发生与不良情绪对人体的影响，从十月到睡眠，从呼吸道血压几乎涉及到全身各个系统。

尽管器官组织的振动能够对运动消耗进行自我调节，人的各部位器官组织的代谢能力还是有一个极限值的，调整是有限度的，不能超过人体的承受能力。就像短跑运动员在百米赛跑中的成绩，在超人般不断刷新的世界纪录面前，再想实现突破，靠人本身的能力几乎是登天之难。因为人的肺呼量和心脏跳动不象赛车，车要跑得快，可以增加发动机功率，更换转动系统和控制系统，人除了维持生命才更换器官外，不可能也做不到像汽车那样通过器官组织更新换代提高运动能力。好多运动员年轻时为了追求某种运动项目的突破，忽视了人体的自身极限，玩命训练，甚至还要加上所谓的“科学”二字进行强化，造成人们常说的身体透支，也就是相关器官组织自我调节能力受到强刺激的干扰和破坏。结果呢？很多人没有追求到，就是有幸运者实现了自己的目标，也难免会付出自身的某种代价。比如有的世界冠军，成绩世界第一，却在两次顶级世界大赛中因伤退出，其中的原因就不能排除训练中追求的目标超过了身体承受能力带来的隐患。

特别要在此提示46～55岁年龄段的人群，这是人一生中特殊的时期。一是工作担子重，事业上不甘落后，精神负担大；二是家庭负担重，上有老下有小，经济负担大。于是，很多人不得不加班加点地工作，这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟薰酒煎，膏粱厚味，体内环境渐被“污染”，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状况。高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而至。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康检查，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。

现代医学科学认为良好情稳定的情绪，我姐是衡量人健康的标志之一，也是影响人体健康的重要因素，但是不良情绪也会使人健康受到严重损害不良情绪主要包括持续性的恐惧，沮丧，愤怒，焦虑，悲伤，忧郁记录情绪淡漠，对环境变化缺乏情绪反应情绪低落情绪不稳情绪倒错情绪矛盾，紧张等等。

当今天的现代科技一天中的发展变化，都已经是过去几十万年无法比拟的时候，人体的好多变化却已经不是适应自然的本能进化，而是迫不得已的被动选择。从体力劳动是为了选择生活，到生活是为了更少的体力劳动，人类智力的发展，使生物种群中最值得骄傲的人类强健肌体渐渐失去了实用价值，而在一些科幻片中塑造未来人的形状时，大多是头大、四肢细长、身材矮小，虽然很聪明，但一看就知道体力和运动能力非常脆弱，这样的人，即使享受了高度发达的现代科技，生活又有什么意思呢？我就经常听到失去行走能力，坐着电动轮椅四处闲逛的的老人，在被人赞赏会享福时真心地说，宁愿用轮椅推着别人走，也不愿意开着轮椅这样跑。

无论如何，生产力的解放已经使人类从繁重的体力劳动转化成智能型劳动，不可能再去开荒拓土，靠四肢的辛苦吃饭了。那我们整日坐在四季恒温的写字楼里，动动电脑就实现了巨大财富积累的时候，千万不要忘记自己的四肢不是为了使用鼠标才进化的。为了健康，为了生产力得到更科学的解放，一定要去爬山踢球打太极，积极的参加各类有条件的运动。需要注意的仅仅是运动的内容和方式要与体能相适应，感觉舒服别痛苦就行。中老年人，则要本着逐步递减强度和运动量的原则，长期坚持，持之以恒就可以了。防止那些不顾身体条件和人体进化规律，超极限的运动。至于服用违禁药品，通过某种激素来提高器官对运动的适应能力的做法，一定要坚决的予以杜绝，因为药物不仅危害健康，甚至会危及人的生命，这我在后面将运用人体器官调节的理论对药物的毒副作用进行进一步的分析。

综上所述，人的器官组织运动的规律，是维持人生命正常运转的基础，任何影响器官组织振动的负面因素，对这一规律造成影响时，人就会感到不舒服，体能就会下降，久而久之身体就会进入亚健康状态，进而发展成疾病。这是因为：

六  疾病是器官组织自然振动被迫长期发生变异的结果

这里说的被迫，是指非人体某一器官组织因受到内部正常运动循环需求以外的能量对器官本身造成的刺激或压抑，改变了器官组织的正常振动频率或在体内所承担输出的能量不得已而减少时的状态。被迫是迫不得已的，无法自我控制的，只能被动接受并最终被改变的。按照达尔文进化论的观点，“无意识的变异过程，正是环境变化造成的”。高度紧张的现代生活节奏，更使“我们有充足的理由可以相信，生活条件的变化，有使变异性增加的机会”。疾病不仅是病毒、细菌等侵入肌体后引起被侵害的某一器官组织受到损伤与破坏，产生异常振动变化的结果，更可能进而使这个结果成为改变身体生命运动体系，降低新陈代谢过程中不可或缺的免疫力，促使正常健康状态发生逆向转化，重新建立另一种体能下降后的同样稳定的生命器官组织运动体系的诱因。这是非常需要我们重视和探讨的。

我们身体的器官组织，是一个进化的非常完善的运动有机体。它们的运动有自然天成的内部规律，如同我们所在的地球和太阳月亮的关系，三个星球各有自身的转动周期，在宇宙中相互吸引，互相围绕转动，既不会脱离，也不会碰撞，日出月落，日落月出，和谐的为地球孕育出适合生命存在的自然环境。假如任意一个星球的运转或大小出现问题，这种环境受到改变，会是什么结果呢？太阳靠近或远离，地球会被烤焦或冰冻，月亮脱离地球飞向宇宙，占地球表面70%的海洋会没有潮涨潮落，形成死水，地球运转变慢，天空中的空气脱离地球，生物灭绝。

那么人呢，人的器官组织分别由骨骼系统、肌肉系统、消化系统、韧带系统、呼吸系统、泌尿系统、脉管系统等系统组成，每个系统又有不同的器官，共同构建了比宇宙结构毫不逊色的更为复杂的运动体系，如同舞台上琳琅满目的乐器，共同奏响着生命交响曲。一只乐器跑调，整台曲子就无法和谐。同理，在探讨疾病对人的影响时，其中任意一个器官振动失衡也许就是相关器官组织生病的起因。

我们从心脏和血液说起，现有的人体结构常识证明血液在体内有以下几个方面的作用：一是运输肺吸入的氧气和消化道吸收的营养物质；二是参与液体调节，产生并平衡热能；三是通过循环将代谢物和二氧化碳排出体外；四是防御或消除伤害性刺激，对外来微生物具有免疫功能。血液的这些作用，既是通过遍布全身的大小血管组成的人体交通枢纽，在身体的不同器官组织获得和源源不断的补充，又反复在各个器官组织的新陈代谢中得以发挥。心脏是血液循环周而复始的起点和终点，血液循环流通中任意一个器官出了问题，就如同交通枢纽中某一个点出现了阻碍，造成道路拥堵，血液的功能作用就会降低，人的身体就会因循环不足表现出亚健康的状态，也就是在传统医学中的所谓阴阳气血不调，肝肾脾胃不和等等，不及时加以调治，弱循环使得器官代谢减弱造成的振动紊乱相互作用，产生的疾病就会由表及里，由浅入深，由小及大，最后病入膏肓，难以救治。比如肝脏组织的细胞振动减弱，血液中毒素的分解能力就降低，毒素含量增加，血小板凝集，血液变稠，反过来进一步增加了肝脏负担，如此循环往复，不仅肝脏问题越来越严重，而且血液的四大功能在肝脏中的作用也逐渐降低，保证不了肝脏的正常功能，同时血液应该从肝脏中取得和加强的对其它器官组织起作用的能量也随之减少，身体的生命系统运转就会受到严重影响。

身体中的任意一个器官都是这样，它们在身体中的岗位不同，所起的作用不同，但都是人生命运动系统中不可或缺的。任何一个部位出现异常，对全身各个部位都会有影响。肾脏排尿除了问题，并发尿毒症，会破坏体内营养链条，使身体器官组织的振动能量很快衰竭胆囊炎会造成消化不良，营养物质的吸收能力减退，身体素质下降肺气肿会使氧气的吐故纳新受到阻碍，全身的代谢能力降低，人会未老先衰。我们还会常常见到一些患者，平时自我感觉都还良好，突感不适时去检查，一下子就成了癌症的晚期患者，为什么呢？我们从医学对于癌细胞的分析中知道，癌细胞是由正常细胞转化而来，是人体在各种致癌因素的作用下，局部组织细胞异常增生而形成的新生细胞。在正常情况下，人的肌体出现细胞变换时，能够主动调整振动频率来进行抵抗，保证原有细胞组织的活动空间不受侵犯。在细胞炎症、营养供应受阻、更新能力不足等种种抑制正常运动因素的影响下，器官组织振动失衡并且失去代谢能力，免疫力降低，就会逐渐形成了适合癌细胞生存的内部环境。以肝癌为例，肝组织承受压力过大，肝细胞解毒能力降低，毒素在肝内沉淀，同类物聚合形成囊肿，压迫周边组织循环，振能调节能力降低，局部硬化坏死，行成肿瘤细胞。生命细胞逐渐退让，在不知不觉中“环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。”癌细胞形成肿瘤，逐渐破坏了器官的振动代谢能力，才有了痛感，才会使身体活动有了限制，这时也才会忍无可忍的去就医检查，那结果自然也就OUT了。

一般的说，正常健康的身体，所有的器官组织振动都是有规律的，随着人们程度不同的生活运动，随时随刻的自然调整振动频率满足身体的能量需求。而病态的器官组织，代谢功能大大降，在紊乱无序的振动频率压力下，已经无法自行调整，才造成人们逐渐的或是突然的感觉到身体发生了变故，即使还没有严重到危及生命，经过治疗也能够控制，但也会在明显痛感等不适症状中，使自己处于紧张状态，加重病情的发展，降低人的生存质量。达尔文在“物种起源”就此得出“就跟人类只能为自己的利益进行选择。在自然状况下，构造上或体质上的一些极细微的差异便能改变生活斗争的平衡，因此便被保留下来了。”身体一旦进入慢性病症的亚健康状态，器官组织间会根据某一器官能力减弱的程度，重新达成新的协调配合关系，维持生命运动。只不过是人的活动能力受到了很大限制。肝病不能再喝酒，肺病不能再吸烟，胃病不能再随意吃喝，肾病不能承受过重劳累。

也许有人会说，进化论的理论依据的是物种长期变异积累后的结论，而这些理论对于百年人生中遇到的疾病现象进行抗争能有实际指导意义吗？从人类进化的脚步看，的确从爬行到直立行走、从使用手到使用语言，经历了几十万年过程。在人们还不能认识自然改造自然利用自然的时候，进化的“自然选择在世界上每日每时都在仔细检查着最微细的变异，把坏的排斥掉，把好的保存下来加以积累” 到了近代，特别是人类社会进入高科技飞速发展的现代社会，按道理人的营养水平已经是非常高了，身体应该更加强壮了，可实际情况却耐人寻味，寿命增加了，人体的强健和耐适能力却较经济发达前减弱了，医学发展了，古代的疾病除了天花和牛瘟被根除以外，却春笋般地冒出各种各样奇怪的传染性疾病，其中很多并不是因为医疗科技手段的进步才被发现的人类遗传疾病。病理专家告诉我们，一个很少有人知道的事实是，虽然人类有长达几十万年的进化史，但是传染性疾病的历史多数都非常短。这是因为这类疾病的发生，恰恰是人类文明程度提升之后的产物。比如历史上的天花霍乱，比如当年的非典，比如现在的H7N9、艾博拉病毒，而那些令人生厌的肮脏病恶性病更是伴随着人类现代生活的快速发展而广为传播。可以说，物质文明的极度发展，使人类享有高科技成果带来的种种舒适的同时，却在进化史上的脚步几乎停步不前，甚至除了智慧能力外还有了明显退步的征兆：身体肥胖臃肿，耐力和免疫力下降，那些闻所未闻的病毒、传染病非常容易的侵入适宜它们存在的人体，各种各样的疾病几乎都可以任意对人体器官组织的良性运行造成破坏而威胁人的生命。。

所以，如果人们不能依靠主动意识保持自身进化的成果，不承认人体器官组织的逆向变化是对人体健康的严重挑战，就不能从人体组织的自身变化上认识疾病产生的根源，就难以采取积极有效地措施防范疾病的发生，加重人类健康水平在进化史上的逆向转化。

西方古代格言说“自然界里没有飞越”，任何习性习惯在一定条件下都可能发生变异，而“变异是一种长久持续的、缓慢的过程”。表象上我们看到，现代人经过长期锻炼，可以长出健美的肌肉，可以快速或长距离的奔跑，可以跳的很高，残肢的人可以用脚缝衣写字。人体内部的变异也是如此。器官组织的振动异常的初始阶段，人不会明显感到不适，只是很劳累，工作学习生活等活动精力不足，即是前面所说的亚健康状态。实际上，在亚健康状态时，好多人尤其是中青年人确实根本意识不到自己要得病了，还是照常的学习工作和运动，而且正常的体检也常常发现不了什么疾病的明显异常情况，有些指标偏高，也不会引起重视。现实社会快节奏的生活频率，使绝大多数人都会在亚健康状态时，因为种种无法回避的压力，采取忍一忍的方式，不就医不治疗，直至发生了病痛，忍无可忍时，才去医院检查一下。而这时已经失去了最佳的调整机会，从亚健康变成了不健康。从人体进化论的角度看，“变化是无意识地、缓慢地进行的，然而效果非常显著，”“任何有害的变异，即使程度极轻微，也会遭到严重的毁灭。”亚健康状态不及时进行调整，持续下去，必然就进入第二阶段——产生疾病。很多人都是在痛感加剧，持续时间延长后才真的把自己当回事去就医，此时真的被查出疾病后，往往就已经很严重了。特别是癌症，很多器官组织在产生了癌细胞时，都是会有不同程度的预感的，比如轻微的肿胀、疼痛，一般人，特别是健康状况良好，或者工作忙碌的人，都不会很在意，而这时的预感，恰恰是正常细胞组织的振动发生了不良变异的反映，等到癌细胞一点点地侵蚀了正常细胞，形成的病灶足以与正常细胞剧烈抗衡时，就会有了更明显的痛感，疼得受不了去查，确诊就是晚期。还是达尔文说过的那句话，“任何人如果相信进化是缓慢而逐渐的，当然也会承认物种的变化可以是突然的和巨大的。”这也是疾病从时间感觉上会“病来如急雨”，长期的积累，单个细胞的变异发展成了局部细胞的变异，器官的病灶从量到了质变，发现时，早就病入膏肓了，当然觉得病来的快。这时候，人已经没有任何别的选择，只有将自己的肌体无条件的交给医生，任由医生选择治疗方法。

在国内，人们大多会依据自己的判断，自主的选择中医或西医就诊。两者尽管在诊疗理念上会有很大差异，医生在中医或西医治病原理下对病人采取的治疗方案，其共同点都是都是以药物或手段作用于病变器官为目的的。中医依靠的是人体自有的功能，治病的主要途径是扶正与祛邪，协调脏腑经络机能，激发人体的“自愈”能力，进而纠正阴阳偏盛偏衰，使病体恢复到阴平阳秘的正常状态。西医治病，依靠的是加之于人体的药物和外界手段，治病的主要途径，是采用药物口服、注射、理疗等办法干扰调整自身的出现振动异常的器官组织状态，抑制相应部位的变异和扩张，强化代谢再生能力，而达到或恢复到原来的，正常的，健康状态下的生理活动。不论是西医还是中医，以致多年来推行的中西医结合客观上都是为了达到把产生变异了的生命机体重新转化成变异前的能量状态，通过口服药物、注射药剂、体外理疗等方式恢复、平衡各种细胞组织和器官循环系统的功能，也就是重新建立健康的生命运行体系。这两种方法，尽管出发点和治疗过程有着明显不同，但殊途同归，只要效果好，选择哪种治疗方法，智者见智，仁者见仁。只是我们对疾病产生的原因在做客观分析时，不能仅仅是内部因素的探讨，变异是缓慢的过程，但在一定条件下，变异也是突然的。人类进化的脚步还远远没有停留，疾病种类和数量是近代和现代生活中突飞猛进的发生的，那也就必然是跟人类活动有着及其密切的联系，在事物的变化和发展的过程中，内因是主导起决定作用，外因是不可缺少的必要条件，有时甚至起非常重大的作用，“外因通过内因起作用”二者缺一不可。达尔文在“物种起源”中分析生物进化的变异性时，通过大量实例告诉我们，“生活条件的变化，有使变异性增加的倾向，”“自然能对各种器官各种微细的体质变异以及生命的整个机构发生作用”，“就跟人类只能为自己的利益进行选择。在自然状况下，构造上或体质上的一些极细微的差异便能改变生活斗争的平衡，因此便被保留下来。”所以，认识了亚健康状态与疾病的关系后，在进一步探讨疾病治疗防治的方法时，绝对有必要先对疾病产生的外因进行深入了解，才能对疾病的变异原因进行全面客观分析，真正做到知其然还知其所以然，有的放矢的进行疾病的防控。

• 造成人体器官组织发生病变的外部因素

人体疾病的产生有很多外部和内部因素。

从外部因素上分析，人类生存的基本要素有四大种：空气、水、阳光、食物。正常情况下人体需要不断喝水、呼吸、吃饭，来保证人体器官自动的调节补充和消耗之间的平衡，满足人体生命系统的和谐运动。水、空气和阳光，不仅是人生命的基本条件，也是地球上物种生存的重要因素，达尔文的物种起源中无可争辩的证明了这一点。但近百年来，这些因素，也在缓慢却突然的发生了重大变化。从维持生命存活，延续物种发展的必要因素，到成为人类和整个地球生物种群形成的生存威胁。这就是人在改造自然的社会活动中，有意无意造成水、空气和食品的污染，改变了自然界环境，恶化了生存空间，也就是当今人们切身感受到的有毒的空气、肮脏的水源、变异的食物。吸的、喝的、吃的不再都是人体需要的营养物质，其中含有的各种毒素都会陪伴我们需要的基本要素进入体内，由此产生的不同生理或是物理作用，就会打破身体器脏内正常的平衡关系，如同汽车加了含有杂质的汽油，会使动力不足，喷油嘴堵塞，气缸磨损，运转异常。所以，我们在探讨人体器官组织产生病变的原因时，除了对表象和机理的分析，还必须对产生病变有着重大影响的客观环境因素进行必要的探讨，以使得人们更全面的认识疾病的产生原因，从而有目的的防治疾病。

首先还是水，水的重要性我们在前面已经做了大量论述。我国有13亿人口，一个人每天平均按需要2升饮用水计算，一天就需要130万吨的饮用水。这么大的用量，对河流纵横，湖泊繁多，遍布全国的水资源来说，应该不算什么。可就是这么一点需求，很多人现在想喝到自然纯净的水，已经变得还不如买食用油更容易。以至于北方人要去南方调水喝，南方不缺水确几乎没有合格的饮用水喝。就是长江、珠江、淮河等重要的大江大河都受到严重污染的威胁，最近的新闻调查说，全国主要河流黄浦江、长江入海口、珠江都检出抗生素,其中珠江广州段抗生素脱水红霉素含量高达460纳克/升,远高于发达国家规定的饮用水标准。饮用水对人类健康的威胁，已经非常严重。我们看看国家权威部门对生活用水现状的分析。

先是农村。农村饮用水的主要来源于大自然的泉水、井水等，其基本上不采取什么净化措施就直接饮用或烧开饮用。据卫生部门和水利部门的资料显示，我国农村饮用水符合农村饮水卫生准则的比例为66％，有34％的人口饮用水有害物质含量超标，也就是有3亿多人饮水不安全，主要存在的问题是：高氟、高砷、苦咸、污染等水质问题。长期饮用高氟水，轻者形成氟斑牙，重者造成骨质疏松、骨变形，甚至瘫痪，丧失劳动能力这些病症一般使用药物治疗无明显效果。长期饮用砷超标的水，造成砷中毒，可导致皮肤癌和多种内脏器官癌变。苦咸水长期饮用导致胃肠功能紊乱，免疫力低下等症状。水污染问题最突出。过去的农村清凌凌的河水已经成为历史的美好回忆。冯小刚导演拍电影在河南大地走了一圈，很感慨的说，凡是看到水的地方，都漂着垃圾，散发着异味。农村饮用水源受到污染的程度可想而知。几乎所有的乡镇企业办厂不顾污染，任意排放有毒废水，水中污染物含量严重超标由于水源恶化，直接饮用地表水和浅层地下水的农村居民深受其害，疾病、畸形、丧失劳动能力等报道屡见不鲜。

其次是城市饮用水。一般而言，水质的好坏决定于集中供水的水质质量，自来水是由市政自来水公司集中供给的，个人没有办法选择，水管流出什么水，就只能喝什么水。过去工业污染少，水的来源广，自来水水质没有污染，现在呢，随着城市工业的发展，城市水源受到工业污染，就是北京，除了京密饮水渠，城乡结合部的地上河道，流淌的几乎都是臭味扑鼻的污水。原水水质污染严重，自来水各项指标降低，水中浊度和色度及有机物浓度偏高已经是普遍现象。我们天天喝的水中，出现混浊、异味、染色等情况早已屡见不鲜，卫生、安全隐患大为提高。而且水的运行系统长期使用缺乏必要的维护和清洁消毒，不少管道发生渗漏、结垢、锈蚀现象，多种病毒、细菌等微生物滋生，现在的很多中高层楼宇需要设置楼顶水箱，里面的锈蚀、污染物沉积非常普遍。还有就是自来水一直使用氯为主要消毒剂，生成多种对人体有害的氯化消毒副产物，氯的残留物与水的残留物易化合成为新的对人体有害物质。另外水中藻类处理技术差，水中藻类一般带负电，具有较高的稳定性，难于混凝，严重地影响给水处理效果有的输水管道竟有藻类滋生，藻类比重小，沉淀效果差藻类在代谢过程中产生多种嗅味，某些藻类（如蓝藻）能产生藻毒素如肝毒素、神经毒素，对人体健康构成很大的威胁。好多城市家庭现在都使用食用桶装纯净水作为饮用水，这方面同样管理比较混乱，首先是名称上，经过普通过率的一桶水，除了叫矿泉水、纯净水外，什么矿化水、矿物水、营养水、离子水、山泉水、饮用水、生态水、太空水、富氧水等等，乱叫一气，致使人们在饮用水名称上雾里看花，无所适从。水的质量呢？我们都知道黑心桶引发的饮水二次污染问题，所谓“黑心桶”是指有些厂家瓶装饮用水名称混乱，用“非食品级”塑料制成的水桶，成本仅有几元。黑心厂家主要使用报废光碟、PET制布有光料、回收废瓶料甚至塑料洋垃圾制作饮用水桶，这种桶在外观上通体透亮，根本无法与好桶识别，甚至专业人士不使用测试手段条件下也难于辨别真假，其含有对人体有害的多种元素和有毒的化学物质，可伤害人体内多种器官，损伤神经。其次是桶装、瓶装纯净水合格率差，据报道，卫生部抽检全国桶装、瓶装纯净水合格率为80%左右，卫生指标中的菌落总数超标问题最为突出。而且桶装纯洁水通过饮水机饮用时，受到污染的问题非常严重。至于生产桶装、瓶装纯净水的企业没有卫生许可证就进行生产经营那都不算什么事，一套过滤装置能起的作用非常有限，水质不合格，有机物无机物那么多，反正呓不见，就是办一个生产合格证解决不了根本问题。

生活饮用水存在的污染。对人体的伤害是非常严重的。这是因为水在人体内吸收率为98%左右，能很快作用于细胞组织，水中含有的毒素，也就能很快对肌体组织发生作用。水中有什么污染，就受什么害，污染水喝的越多，长期危害就越大。

再说说空气。大气是人类赖于生存的必要条件之一,空气中的氧气对于所有需氧生物来说是不可缺少的，人体每天要吸10—12立方米的空气。一个人在五个星期内不吃饭或5天内不喝水，尚能维持生命，但超过5分钟不呼吸空气，便会死亡。当然，呼吸的空气必须是洁净的。

所谓空气污染，即指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，空气中含有一种或多种污染物，其存在的量、性质及时间会伤害到人类、植物及动物的生命，或干扰舒适的生活环境，如令人生厌的异味，灰尘等等。换言之，只要是某一种物质其存在的量、性质及时间足够对人类或其他生物、财物产生影响者，就可以称其为空气污染物。

空气污染源可分为自然的和人为的两大类。自然污染源是由于自然原因（如火山爆发，森林火灾等）而形成，人为污染源是由于人们从事生产和生活活动而形成。其中工业企业是大气污染的主要来源，随着工业的迅速发展，不同性质、规模、工艺过程、原料和产品种类对大气污染的程度也不同，数量更是日益增多。 生活消费如炉灶与采暖锅炉，特别在冬季采暖时间，大量的民用生活炉灶和采暖锅炉也需要耗用大量的煤炭，往往使受污染地区烟雾弥漫，而近几十年快速增加的汽车，火车、轮船、飞机等客货运输，又增加了新的大气污染源。其中最重要的影响是汽车排出的废气，排出的污染物主要含有一氧化碳、氮氧化物、烃类（碳氢化合物）、铅化合物等，大部分排放在城市人口中心，距人们的呼吸带很近，能直接被人吸入。污染物主要通过三条途径危害人体：一是人体表面接触后受到伤害，二是食用含有大气污染物的食物和水中毒，三是吸入污染的空气后引起体内器官的不适，造成人代谢系统的失常。由于污染空气的起因处于不断增强的趋势，处于污染环境的人群无法回避减少空气的吸入，这些污染必然就是持续长久的，其后果肯定非常严重。

除了直接的危害，大气环境污染后的酸性降水对水体生态系统、陆生生态系统、城市中建筑物和材料以及人体健康等都会造成直接或间接的危害。我国的酸雨危害区,已接近国土面积的40%，呈蔓延扩大之势。水体的酸化会对水中生物的食物链产生影响，还会将多种有毒的金属元素迁移到水环境中。大气污染发展是没有国界的，其危害遍及全球。特别是造成臭氧层破坏，致使南极上空出现臭氧洞。科学家已经发现，在离地面10—55千米的平流层里，大气中的臭氧相对集中，形成了臭氧层。大气中有了臭氧层，起着净化大气和杀菌作用，可以把大部分有害的紫外线都过滤掉，减少了对人体的伤害，而且使许多农作物增产。臭氧过浓会使人体中毒，而臭氧含量减少，紫外线就长驱直入，使人体皮肤癌发病率增加，农作物减产。现在呢，在南北两极上空的臭氧减少，好象天空坍塌了一个空洞，叫做“臭氧洞”。紫外线就通过“臭氧洞”进入大气，危害人类和自然界的其它生物。“臭氧洞”的出现，使人类生存面临巨大威胁。

世界卫生组织和联合国环境组织发表的一份报告说：“空气污染已成为全世界城市居民生活中一个无法逃避的现实。”如果人类生活在污染十分严重的空气里，那就将在几分钟内全部死亡。工业文明和城市发展，在为人类创造巨大财富的同时，也把数十亿吨计的废气和废物排入大气之中，人类赖以生存的大气圈却成了空中垃圾库和毒气库。因此，大气中的有害气体和污染物达到一定浓度时，就会对人类和环境带来巨大灾难。

几种大气污染物对人体的危害

更为严重的是，随着随意排放气体的增加，各种污染物进入大气中，使得呼吸系统终于迎来顶级杀手：雾霾。处于经济发展区域中心的北京，作为首善之区，雾霾也成了新的印象标志。看过霾的放大照片，那些五颜六色的化学颗粒，将会随着呼吸进入体内，真是让人触目惊心。这些颗粒成通过微物理和化学作用，包括吸湿增长，形成了气溶胶，最终使大气能见度降低，就成了雾霾。对人类健康的危害也更加明显。霾天气导致近地层紫外线减弱，降低了自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的功能，易使空气中传染性病菌活动性增强。浓密的化学光雾使哮喘病患者的哮喘发作，引起慢性呼吸系统疾病的恶化，降低人体细胞的新陈代谢，加速人的衰老，无疑也是某些癌病很快产生的重要诱因。

还必须要提到也是不可回避的另一个对人体健康产生重大影响的问题是化肥和农药。作为人类高科技的产物，化肥和农药是为了满足世界人口日益加重的吃饭问题而发明的。世界人口从1804年的10亿，到2014年世界人口日，200年间人类总数达到72亿，估计到下世纪初，地球人口能够达到90亿甚至100亿左右。这么多的人口，每天消耗的米面肉禽堆积如山。而产出这些食物的物质资源可耕地面积，按照正常产量和合理人均消耗计算，其实只够20亿人温饱富足的使用，现在却超负荷的承担了70亿人吃喝。尤其令人不安的是，人类必须的水和土地资源，特别是可耕地面积还在人们追求吃喝以外的物质享受中被大量的占用和破坏。仅就中国而言，人均耕地从新中国成立时的2 .5亩降至现在的1 .38亩。并且可以毋宁质疑的是，各种占用耕地的理由正在努力冲击2008年《全国土地利用总体规划纲要》提出的到2020年全国耕地保持在18.05亿亩的“红线”。土地数量一再减少，粮食就成了大问题，不够吃怎么办？连上帝都佩服的是，人类可以研究生物的转基因，可以让植物杂交，最有效的是可以用化肥促进增产，用农药防治减产。果然人口增加了几十亿，粮食大体维持了收获与消耗的平衡。但利弊就来了。利呢，不用担心温饱了。弊呢？说起来却是触目惊心的可怕。

我们先来看看化肥。化肥的危害是植物吸收了促进含有各类化学物质却少有人关注。过去农民种地靠的是自家积的有机肥，产量相对较低还不稳定。现状为了增加粮食的产量，大面积的施撒除草剂等农药，使土地越来越贫瘠。当植物得不到土地本身的养分时，就依靠化肥来促使其生长、增收，很难找出哪一种农作物不是靠化肥生产出来的，大量施用化肥，致使硝酸盐、硫酸盐、氯化物等无机物大量残留在土壤中。土壤一旦被污染，其影响很难被消除。有机农药分解很缓慢，重金属根本不能分解，被污染的土地即使不再继续污染的情况下，三五年内仍含较高的有害物质，并可通过食物链富集转移危害人类。 现在的瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉，吃起来没有了以前的纯香，就是因为农药和化肥的使用导致营养结构发生变化，食物结构中增加了非自然的“有色”成份。我们一日三餐早已经无法摆脱化学元素的影响，就连泡豆芽也被使用了化肥，各种食物中化肥的沉积物在人体内堆积多了，非常容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症等常见病。而畜牧饲养中广为使用的催肥剂、瘦肉精等，通过食物链的传导作用，大量的儿童和青少年早熟、肥胖等症状已经非常普遍。

农药与化肥的作用不同，不是促进农作物生长的，而是用来防止自然界各类昆虫吞噬人类种植的作物的，所以农药是一类特殊的化学品，它含有的毒素既能防治农林病虫害，保证作物稳定生长，也会对人类赖依生存的环境带来危害。国际癌症研究机构根据动物实验确证，18种广泛使用的农药具有明显的致癌性，还有16种显示潜在的致癌危险性。残留在食品中的农药的母体、衍生物、代谢物、降解物都能对人体产生影响。农药利用率一般为10%，约90%直接喷洒的农药着落于作物外或漂移至附近农田附近土壤中，造成对环境的污染。随着对农药的依赖和长期施用，病虫害的耐适性增强，变异后的抗体使得后来的效果显著减弱，生物天敌也被大量灭杀，单位面积的施用量只好逐年增加，复合用药的次数越来越多，后果也日趋严重。农药的作用是通过化学分子，破坏、干扰生物体内生命体系的运动平衡，致使器官组织能量衰竭，以达到消灭害虫属性的生物种群的目的，其对人的伤害作用也是如此。残留在土壤中的农药虽然不会直接引起人们中毒，但它是农药的储存库和污染源。既可被作物继续吸收，也可在阳光照射下蒸发逸入大气，亦可经雨水或灌溉水流入河流和渗入地下水中，大量扩散的农药通过土壤、空气， 水体， 污染农畜渔果产品，水土空气中农药的残留性越大，在食品中的残留量越多，经食物链的逐步富集进入人体的农药化学分子在体内不断积累，人的器官组织生理上受到毒性作用的影响，就会如同害虫一样，代谢减弱，振动失常，降低人体免疫力，导致器官衰竭，致使其它疾病的患病率及死亡率上升。这就是所谓的慢性毒性扩散。所以，农药慢性危害虽不能直接危及人体生命，但近年来，肝癌、肠癌、胰腺癌、淋巴癌等癌症发病率逐年上增长呈现低龄化。特别是致癌、致畸、致突变及对后代的影响，人的总体健康水平大大降低。而且这类污染范围广，危害的人众多，却往往要经过较长的时间积累才显示出症状。

化肥农药成了我们食物结构中最大的潜在杀手，人们也知道其危害，却很难摆脱它。在这方面，人甚至还不如虫子，自然生长的蔬菜，菜香味美，自然连虫子都爱吃。撒了农药的蔬菜，虫子就不吃了，可人们为了偏偏要去挑拣没有虫子，没有虫咬痕迹的菜才吃，确实，那些高档餐馆的美味佳肴，那些饮食文化下的盛宴极品，是根本不可能会选择带着虫眼的原生态食材的，即使那是真正的纯天然绿色食材。就是菜市场内，那些茎粗叶茂，油光晶亮的化肥菜、农药菜，也肯定会把长短不一，虫渍斑斑的真正农家菜冷落到角落甚至最终被扔到的垃圾箱里，迫使菜农菜贩为我们提供内部含有化肥，表面撒满农药，虫子不会吃他们自己更不吃的菜。何况没有了化肥农药的人类，靠自然环境生产出的农作物，真的不够70亿人食用了，其中大部分人就要饿肚子。为了生存，就要继续使用化肥农药，没有其它选择。也许人依靠自身的进化能力，经过变异，五脏六腑有一天会适应了毒素作用的影响，直接食用化肥农药也没事了，可谁愿意相信并接受这种推断呢。现在好多人推崇养生食品，偶尔弄些被宣传能排毒解毒保证健康的有机蔬菜五谷杂粮啥的吃，其实也管不了什么事。在许多情况下，我们都会被动的吃哪些毒性含量高的饮食，何况在毒性物质严重污染的环境下生活，天天要喝水，要呼吸，天天要吃蔬菜水果禽蛋鱼虾，那些毒素早已无处不在，防的了五谷放不了菜，防的了饮水防不了空气，毒性会通过各种渠道慢慢在身体中积累，逐渐影响人体健康。所以说，好多东西就是打着绿色食品的标签蒙事，根本稀释不了人体内长期积累的以化肥污染为主的毒素！

水污染了，空气污染了，食品的原生质污染了。再看下我们每天要吃的东西，人为制造的食品污染在越来越讲究的美食中更是变本加厉的侵蚀着人们的健康。也就是食品中原来含有或者加工是人为添加的生物性或化学性物质，对人体健康造成的急性或者慢性危害。这类危害，在人类已经越来越疯狂的不理性食品需求中，却成了并不耸人听闻的普遍现象。为了追求好看好吃好闻，食品里放进了所有可以达到目的的东西，米面中的添加剂、熟食中的防腐剂；敌敌畏火腿；三聚氰胺奶粉；硫磺馒头；化学调料、地沟油甚至人造鸡蛋等等，等等，太多了。特别令人不安的是，在经济利益的驱动下，这些根本不能食用的食品，大多属于人为故意的“人祸”。

人类的在改变自然中无数的发明创造，使得人类社会自认为更加文明，而文明社会对自然界生物种群和生存环境的蔑视，却展现了文明的野蛮，又反过来伤害了人类。在吃喝呼吸都受到严重污染的空间里，吃的我们还可以在食材，在品种，在种植方式，在使用化学物质上做某些主动选择，但喝水呢，呼吸呢，一分一秒都离不开的基本生存条件一旦恶化了，我们就只能被动的承受这些恶果。疾病的外在因素使每个人都成为平等的受害者，很多疾病的自然发展演变过程，除去人的自然衰老，免疫力降低，心理素质较弱，精神压力过大等内部因素外，大量的毒素通过呼吸饮食等途径在五脏六腑中贮存，各个器官的细胞组织越来越难以在正常的营养供给中进行新陈代谢，肝脏等系统排毒解毒能力处于严重超负荷状态，器官组织自然振动的调节能力不断受到非必要刺激发生紊乱等体内循环的逆向恶化，与外部环境一起共同构成对生命存活的严重威胁，如果不能正确认识发明创造与人类发展的关系，这类危害将来比农药更加危险。

有这么多自然环境的危害，人类天天处于疾病感染的威胁中，那么好多推崇的单一的某种方式的养生养老模式是远远不够的。人的疾病非常可怕，疾病的来源更是可怕，最可怕的还是因为这些可怕是人自己造成的。当每个人都无法逃脱这种威胁时，就都有责任逆向思考一下，当我们的衣食住行远远超出正常生活水准，奢华的占用各种自然资源，用轿车代替了走步，过量的食用美味佳肴，用着大量的洗涤用品，随意倾倒着垃圾污物，将净水冲成化粪池的污水，把可以生长花草的土地覆盖上水泥沥青，每个人都在不甘落后的一点一点的透支着本来很协调的地球自然调节平衡能力时，相对于日益恶劣越来越不适宜人类生存的环境，自己身上好像莫名其妙的出现各类病症，实在不用大惊小怪。是人类自己在毒害自己，是人类在给自己发明着各类疾病。不要过分强调医学的先进性，不要依赖药物的神秘，不要抱怨医药费报销的太少，不要怨恨医生不给开贵重药品，病是自己得的，病因是自己造的，只要还没有被疾病彻底征服并能够顽强的活着，已经是值得庆幸的了。好在人类的进化史还远远没有完结，从自身变异的发展来防治疾病，从改变自然环境消灭疾病滋生因素来防止疾病，人类还有好多可以做的事情。只是必须要知道我们需要做什么，怎么去做，而且知其然还要知其所以然，方向找准了，防污染、防毒害，防疾病，还给人类和所有物种一个湛蓝的天空，明媚的阳光，清洁的食品和纯净的水源，对有高科技和创造进化能力的人类种群来说，绝不是比登天还难的事。当然，无论环境如何变化，对生命物种的影响还仅仅是外因条件，真正能使生命青春永驻的秘密，还在于生命自身的活力，也就是身体所有的器官功能都能保持着强健的生命力。在已经改变着的自然生态环境中，将人类的持续进化能力提升到更适应自然的科学水平。

有句古诗说得好：问渠那得清如许，为有源头活水来。寻找生命进化的新源头也是下一章要做的主要探讨。

• 疾病的治疗就是恢复人体器官组织的自然调整功能

防止衰老最核心的问题还是维持人体器官的代谢能力旺盛

既然人类已经知道的各种疾病，有1万多种了。那么我们首先看一下中西医对疾病的分别理解。

西方医学对此的解释是：疾病是机体在一定条件下，受病因损害作用后，自我调节紊乱而发生地异常生命活动，并引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常，并使生命的正常活动受到限制或破坏，或早或迟的表现出可察觉的症状。

中国的传统医学呢，对疾病的看法则是从阴阳、五行、脏象、经络等角度来认知。比如阴阳平衡时人体生命活动就能维持，阴阳失调则导致肌体发生变化，变化的表象就是疾病。

而我们按照人体生命器官组织运动规律进行分析，实际上大部分疾病都是器官组织受到损害后，器官内部的自然振动能力失衡或是减弱，代谢功能衰退，逐渐在相应部位形成了器质性变化。这一变化恰如西医所认同的“自我调节紊乱而发生的异常生命活动”，致使身体内部系统的和谐运动被破坏，如同汽车的某一部件出了问题，造成汽车难以正常的启动运转。而传统中医学经络理论认为的血脉关系“通则不痛，痛则不通”则非常精辟的概括了疾病的本质特征。

一般情况下，人都是在明显感觉身体不舒服时，才去医院就医诊治的。急病看西医，慢病看中医。因为从直观感觉上西医能治表，讲的是对症治疗，头痛治头，脚疼医脚，通过服药、打针、手术，能迅速消除疾病的症状；而中医治本，讲的是望诊切脉，辩证施治，根据根据人的症状和阴阳气血虚弱的程度，通过汗、清、下、和、温等方法去从病根上铲除疾病的根源，患有慢性疾病的人常常会选择中医的汤剂、针灸、按摩、帖服等方式进行调治。同样的病，中西医治疗的过程和手段有如此大的差异，那在求医治病时，对于自身疾病缺乏病理知识的患者，如何选择最合适的手段进行诊治并且不会因为认识上的误区而贻误病情呢？这看起来似乎简单，无论中还是西医，对症施治，解除痛苦，恢复健康，疾病就好了，治病的目的达到了。但通过人体器官组织功能的运行模式对生命运动的作用来分析，似乎就不那么简单了。

一个基本事实是，医学理论和医药学的发展，目前还是只能承认，依靠人类药物治疗后完全能恢复到痊愈之前功能的疾病只有肺炎一种。其他的疾病都是主要还是依靠药物激发人体自身的免疫系统，来恢复人体的原有功能。简单的说，内科主要是用药物辅助人体免疫系统去清除进入人体的病原体，而外科手术，虽然是靠医术和外力治疗病体，但也只是把病变切除或者是更换，使人体不完整。而其他诸如高血压，糖尿病，艾滋病，痛风，风湿，类风湿，肾炎，各种癌症等都是目前的医学能力还不能治愈的。

所以，患者去中西医问诊求治，只能是通过打针吃药或是针灸按摩后，刺激了病变位置的器官，活跃了它们内部细胞组织的振动功能，病痛减轻了，不舒服的感觉消失了，完成了中西医的治病流程。我们可以把这个过程表述如下：就医—吃药—打针—手术—器官移植—生命继续或者终结。但是恢复健康的目的达到没有呢？我认为这样的治疗，病患的器官组织功能仅仅是药物作用下的强化，没有人体自身能量的恢复和补充，药物作用消失后，器官组织仍然没有达到自然调整振动能力时，也就是振动功能还没有达到身体新陈代谢的需求，质变器官也就没有得到彻底恢复，所以，不适的症状还要反复，还要坚持打针吃药的疗程。直到那个器官组织适应或完全不适应在人体运动中承担的职能后，代谢作用恢复了，通达了，治疗才算完结。不过，这只是理想的治疗过程，在临床效果上，即使不考虑治疗用药的毒副作用，西医理论也承认，绝大部分疾病治疗后也不能达到痊愈前的水平，很多疾病患者治疗后身体的康复，只是发生病变的部位得到了一定修复。所以中西医诊治后的患者停诊的依据基本是医生的诊断，病人对自己整个治疗过程基本是茫然无知，听任自己的肌体交给另外的肌体去处理摆布。

既然提高自身免疫力是战胜体内病原体的唯一有效途径，医药研究和使用的目的也是以修复、完善免疫系统为最终结果，如果我们按照人体器官振动和自然调整的观点来考虑疾病的起因和诊治，是否就应该形成以下认识，人体器官组织内部细胞在某种因素作用下，其代谢功能发生了变化，也就是病变，在没有完全失去其振动功能的情况下，病变改变了器官组织的振动质量和产生的能量，减弱了相应的肌体运作功能，对人的生命运动产生直接影响，表现为运动能力减退和局部组织的痛苦。据此，我从人体器官组织运动原理的角度，对疾病治疗的推断是，经过诊治，无论病体部位是否恢复到病前的物理状态，被治疗的器官组织通过体内平衡，影响器官组织振动能力的因素被抑制或消除，重新达到自然振动和自然调整的形态，承担了身体代谢功能。疾病的治疗就可以完成。因此我又可以这样总结疾病痊愈的概念：疾病痊愈是以疾病器官或部位不再需要任何医疗手段进行功能性修复作为最终标志，也就是人的器官组织在外部因素作用下完全恢复并能够满足了生命运动所要求的自身职能。疾病的治疗过程才宣告结束。我们也可以把就医过程描述成恢复器官组织振动功能的过程，痛感——检查亚健康的器官振动失衡——器官振动——医疗促动器官振动——器官振动适应或不适应身体代谢需要——治疗结束。

可能这个概念还有待科学地完善，但通过人体器官自然振动的深入理解，完全可以把所有复杂的病理特征，进行最简单直白的解释。不仅使人们在就医前能够对自己治疗的疾病应该采取各种医疗手段的过程有了明确的医疗概念，还知道了疾病治疗是以体内器官组织通过调整恢复自然振动状态的结果。变盲目就医为主动就医，被动治疗为主动配合治疗。

这一点非常重要。对疾病的恐惧感，人们的就医诊治是被动诊治。医治过程中，完全依靠医生的诊断是否对症并能够对症下药，不仅任何检查或判断的疏忽，都可能造成误诊漏诊，而且忽视了医治必须以恢复和满足人体器官组织的正常代谢功能这个重要前提，根本不用看的病也去看了，不该吃的药也吃了，治了这个器官的毛病，那个器官又会出现不适，甚至简单的毛病真的发展成复杂的疾病，可以用简单方法恢复器官组织振动功能的小病形成了器官受到损伤且无法逆转的大病。也许对这一现象不应过多的评论，但不懂医，不知药的大量病人，在复杂的人体科学和医疗理论面前，真的是一群非常单纯的弱势群体，说有什么病，就信有什么病，开什么药，就吃什么药，特别是对儿童，花多少钱都不讨价还价。因此过量治疗，过量用药早已司空见惯，而诊治后疾病的复发现象比比皆是。可这能怎么办呢？现代医学理论就是这么组成的，医生不愿意轻易停诊而承担责任，病人也不愿意轻易停诊而承担后果。可以说，毫无目的的用药不仅浪费了绝大部分医疗资源，更是危害人类健康的杀手。至于出于某些目的，医生多开药，开好药，患者还常常心存感恩。而大量的实际情况是，药吃了，钱花了，资源浪费了，病呢？其实医患双方都明白，越治越多，越治越复杂。而且病的越重，患者就越离不开对医疗的依赖。长期就医的患者就总是感觉治不完的病，吃不完的药，花不完的钱，救不了的命。而很多重症患者的家人在病人昂贵的治疗费用面前犹豫踟蹰时，可能都听过或者说过这样的话，花钱就是为了尽心。于是，在某一家医院就出现了住院六十七天，花钱500多万未能挽回生命的奇闻。说是奇闻，不是医院不能治疗，而是治疗手段的荒谬。我们可以看看病人一天内的用药量：盐水开了106瓶，一瓶是500毫升，106瓶是50000多毫升，再加上葡萄糖用了20瓶，这20瓶也有10000多毫升，70000(毫升)再加上输血10000多(毫升)，近100000毫升的液体，折合桶装水要七八桶，然后通过血管给输进身体去，这人能活吗！当然这种情况，不可能是真实的，只是说明在经济利益的驱动下，某些医治行为不是在治病，而是把患者看作利润的来源，假病历、高价药、营养药、甚至昧心药已不鲜见。看病越来越贵，医患关系越来越紧张。不仅仅是患者付出了代价，暴力侵害医护人员的恶性案件也时有发生。

所以，我们总是说关爱生命，提高生活质量，确保肌体健康，而真正能做到关爱的，就是自己。舒服与不舒服，高兴与不高兴，快乐与不快乐，痛苦与不痛苦，只有自己知道，疾病是自己得的，对自身疾病感受最深的同样是自己。就是不用过深的学习医药常识，我们也能理解疾病是由小到大，由轻到重的产生的。通过对人体生命科学的认识，也就使我们根据自己的感受，在疾病的初始阶段，即身体的亚健康阶段，主动采取某些措施来遏制疾病的发展趋势，成为一种并不神秘的可能。

主动意识下的健身康体已经有着很长的历史。像太极拳、广场操、气功、跑步、球类等运动项目一直长盛不衰。但这是基本的健身运动，在疾病的预防上缺少针对性。尽管强健的体魄能够使人少生病，但还是不能不生病，还因为抑制小毛病的能力相对较强，一般疾病造成的不适感觉不明显，对身体无大碍，所以身体越壮病越得的重。一但真的病了，更离不开打针吃药。为了迎合很多高消费人群怯病防病的心理，近年来不同方式的养生模式就逐渐走上了专业化商业化轨道，养生培训、食疗法、辟谷法、身体排毒法、气功调养、游走拍打甚至候鸟式疗养，被渲染到了保持人类健康，防病健身不可或缺的长寿秘方，有一些主办机构甚至标榜，用他们的养生模式，人人活到120岁不成问题。这的确有些高调了。姑且不论他们标榜的模式是不是很科学，稍微动动脑子就能明白，仅就生存120岁结果的验证，就成了几乎无法实现的难题。首先验证者就要高于120岁，才能见证这一模式的有效性，再考虑到不可能人人都像医生那样明白的从众多的方法中选择出适合不同治疗对象的正确医治模式，从经济和时间上也不可能人人都有专业养生的条件和机会。在竞争激烈，高度紧张的社会环境下；在国家和个人都难以负重的越来越庞大的医疗费用压力下，怎样才能使人们在必须就医前，采用更好更直接更省事的办法来保持人的健康呢？有没有用不花钱的方式来防范不是用花钱得来的疾病呢？

我的答案是：有！而且行之有效。

九 恢复人体器官组织自然振动能力的自我调整方法

古今中外传统的对疾病防治的方式，一般是以滋补或运动等手段，通过强化或保持保持人体组织的活力达到强身健体，防病去病的目的。这在对人体器官组织振动模式认识不充分时，只能说是人们所能采取的具有一般科学意义的方法。从广义上讲，经常性的运动或食用各类名贵补品，对促进人体各个部位的细胞活力和代谢功能，是有实际作用的。但是，当人体中的某一个器官组织出现问题后，不进行有针对性地调治，还是一味的采取无明确指向的健身和进补，很可能就只会收到事倍功半的效果，甚至有出现相反结果的可能。这无论是在很多人认可并参加的运动保健方法中，还是盲目使用被某些广告吹嘘的神乎其神的昂贵保健食品，我们都能举出实例来证实可能出现的逆向效果。

从专业角度进行病理调整，我们中国的纯正医学，也就是中医，则更多的是运用经络理论，通过植物的不同药性，进行能量补充性治疗，补泻结合，以标治本，治本固标，标本兼顾，特别是针对人与人之间的体质、习性差异和遗传等因素的影响，强调辩证施治，一方千人，但在处方的剂量和药性上绝少类同，所以中医治疗一般不会伤害到器官组织细胞，更不会破坏器官组织的运动功能。但从治疗效果上，很难做到西医的对症施治，自然效果来得慢，甚至很多患者放弃了中医治疗。就以现在被广泛推崇的按摩推拿等保健方式，运用本文提出的观点来分析，我们也可以很明白的看出其中的单一性和间接性，不足以将其上升到百病全治的高度。譬如足底按摩，其原理就是将脚板划分成对应人体器官组织的不同区域，采取顶、按、压、揉等方法，就说可以去除对应器官的毛病，恢复人体健康。我不反对这个方法，也承认会有效果，但其中的经络理论关系太深奥了。谁能形象的理解脚上是三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点。又如何理解脚面各个器官的反射区带？如果我们按照经络学解释的经络是一个“通道”，通道受阻人就会感到不舒服，理解起来还非常容易。但深入一点说是经络循行线是由人体各部位的穴点连接起来的，当体内器官或腺体异常时，其反射区就会有结晶沉积，成为痛点，并以此判断疾病，就非常玄乎了。其实人在不经常抚摸的穴位进行有意识的触摸时，开始的触觉反应真的不一样，有的摸起来像沙子，有的呈现颗粒状，有的只有肿胀的感觉。按摩经验丰富的人，完全可以在触摸后，就做出不同穴位形态的判断，随后用手法进行按摩，让人产生强烈痛感。中医上说，这种痛感沿传入神经向中枢神经进行传导，经中枢神经协调，沿传出神经传至体内组织器官，引起一系列的神经体液的调节，激发人体的潜能，调节体内某种失衡部位的免疫力和抗病功能，同时也可以阻断原有病理信息的反射，所以，脚底按摩能借着刺激反射区各部位的穴位，可以起到疏通经络的作用，就是中医常说的“痛则不通，不通则痛”，按摩后会出现感觉很舒服的神奇疗效是完全合乎传统医学的施治原理的。只是普通人不了解经络的医学原理，也不会在脚上准确的找到相应穴位进行调治，偶尔去做一次足底，交感神经受的刺激特别明显，就觉得按摩对健身很有好处，可要是经常去做，这种感觉就会慢慢减弱，起的作用就会不那么明显了。

在健康理念和医药知识不断普及的今天，好多人在出现病患征兆时，通常都已经可以根据自己了解的相关知识，有针对性地选择成品药物进行自我防范和调治。特别是一些常见病、多发病的起因和人体表现症状已经被人们认识和掌握，久病成医的经验性心理下，一些患者就不去医院，或者自己选择药物，或者听别人的建议购买中成药服用，一般说，只要毛病不大，都能产生预期的治疗效果。如心肌梗塞时，患者自己服用硝酸甘油，症状很快就会缓解，等待就医还会耽误病情。药剂学原理告诉我们，现有的临床药物，大部分是化学制剂，都是单一的针对体内某一器官组织发生病变的部位通过阻止细胞酶系统工作，破坏神经细胞或干扰激素细胞等方式起作用。也就是说，药物的作用就是通过干扰细胞代谢来压制症状，在能够刺激病理部位细胞恢复代谢能力后，疗效就达到了。特别是临床使用的药品，其中的化学分子结构一般都是针对某一对器官的，服用后效果非常明显，同时它也有化学作用范围广，找病不认门，任何血脉流通的部位，都发生作用，不正常的正常了，正常的却有可能不正常了。这在现有的中西医学中被解释为成药的副作用，在民间的通俗说法就是“是药三分毒”，副作用过于严重时就可能危及生命。所以非就医治疗，是存在多方面的风险的，诊断的风险、用药的风险、剂量的风险，任何一方面出现失误，就会出现严重后果。

同样，患者就医后的治疗，也面临以上的风险。对用药后产生的其它问题，如果一股脑的笼统归结为药物的副作用。对于不懂医、不懂药的患者来说，就医实际上就是一种冒险的赌博。我们以高血压为例。高血压是一种症状，并不是疾病。在多种因素作用下，血流不畅通时，心血管需要更强力动能，产生更高的压力，才能够将血液输送到全身各处。血压过高时，人会头晕目眩，很不舒服。这时就诊，在医院能够开出的药物至少有十余种以上，服用这些药品的副作用可达近五十种，其中不乏比高血压更为严重的症状。这样的病例，不胜枚举。我有个邻居，儿子化高价为他从西欧买来治疗肺癌的药品，附带的说明书上，大部分介绍的都是使用该药引发的副作用，算算有近30种以上，看了都不敢吃了，结果是服用半年，终因器官衰竭离世。所以，那些治标不治本的药品太容易发明了，医生的治疗手段也更简单。发烧有退烧药。疼痛有止疼药。血糖高有降糖药。睡不着有安眠药。如同釜底抽薪、浇油灭火的对抗疗法，会使得病情症状减轻，但结果难免非人所愿。比如血糖高，说是注射胰岛素就能降糖，但只要注射了，就很难离开。为什么？从人体器官组织运动体系均衡的角度理解，就知道人摄食的营养成分远远大于消耗时，体内贮存的糖份长期维持过高含量，作用于各个器官组织的能量产生了变化，长期处于高糖状态的循环系统，就只能采取被动适应的方式，重新平衡补充与消耗的关系，逐渐使高血糖下的心血管运动成为常态。这是我们偏偏要用降糖药来降低血糖指标，来满足摄食欲望，继续给人体吸收高量营养，而胰岛素只是中和了血液中的糖，器官组织间的循环体系不会变化，产生血糖的基础也没有改变，其能力还可能在压抑中继续增强，这也许就是所谓血糖高患者都知道的“胰岛素抵抗”的原因。所以，只要细胞运动的常态被改变了，正常的器官组织特别是肝脏、肾脏和免疫系统被强制改变了振动状态甚至受到损坏，人的自我代谢恢复能力随之变化，也说明依赖药物治疗，往往病情不仅难以根治，甚至不能减轻，还要加重甚至连带出现其它病症。至于好多人在服药后产生的药物依赖性，只要没有生命的代价，也还算是药物有作用的一种证明。

我们实在应该反省一下，为什么生活水平越高，医疗条件越好，医疗设备越先进，药品的种类越多，人类对疾病的对抗能力却越来越弱？以致现在很多人都相信，吃药越多病越多。从对肌体内脏系统运动平衡的角度过分点说，除了有急性传染病，走进医院就是一件非常危险的事情。

而我们在认知了人体器官运动的模式后，从人体器官自然振动和调整功能的特性上分析，肌体各个系统循环遇到的阻碍，肯定与某一器官组织的代谢能力发生变化有关。细胞的新旧更替不正常，器官组织的体内能量平衡就会被破坏，人的直接感受就会不舒服，很疲劳。发展下去，细胞的更新能力进一步降低甚至丧失，产生局部的器质性变异，疾病就彻底形成了。所以，要除病健体采取的唯一途径，就是修复或再造已经发生故障或受损的细胞，增强人体的新陈代谢能力。由此，也许人们对器官组织病变前的征兆和已经发生的病患，采用的防治方法就变得简单明了多了，任何人都可以根据自己的感受，直接对有病患征兆的器官组织进行调理。就如同一部发生了故障的汽车，你知道哪个部位的零件有毛病了，就修理哪个零件，不用将整辆汽车都拆卸了保养。对人体来说，就是哪里不舒服就作用哪里，对不适感部位进行直接调整。既不用被病象的复杂原因和药物的选择所困扰，也不用再把身体内部的毛病，绕着弯的放到脚上去调理。

我采用的并使本人和很多人都受益的方法，是在那次受了心血管运动共振模式的启发后，自己突发奇想创造出来的。当时我想，既然血液和血管之间的共振，使血液有了巨大的动能在全身9万米长的血管中流动，那么胃在大量经过嘴咀嚼的食物碎渣进入后，要将它们分解成易于吸收的液状混合物，再送进小肠十二指肠大肠，吸收其中的营养和水分，最后经过直肠排泄出废物，这个过程其实是很曲折复杂的。我们看一下内脏器官分布图，就知道腹腔内的肠管不是由上而下的分布的，而是上下盘绕循环的，排泄物在这些肠道内的行程，难度之大，令人惊奇。水可以无孔不入，但在基本走向都是向下的水池下水道内，稍有堵塞，哪怕就是些菜叶或脱落的毛发，水还常常流不下去，而且很难以疏通。那么吃的食物本身没有动力，靠什么力量才能上下穿梭6米多肠道运动出去呢？当时我就顺着讲课人的思路，凭第一感觉认定了这个力量应该也是共振。共振作用下，胃里的消化物依次送入小肠十二指肠大肠直肠，我现在排泄的东西太干燥了，无法和肠道实现共振，也就难以运动，自然就形成了便秘。在这个浮浅的认识下，我就想，共振不行了，那我帮助肠道进行共振会怎样呢？于是我当天晚上睡觉前，就在腹壁外连续拍打500次，早期后又连续拍打500次，一连拍打了3天，第4天，奇迹发生了，早上排便时，非常舒服的排出了3节，不稀不干，爽快极了。有便秘的人都知道，一次正常的排便，比吃一次大餐更让人愉悦。到了第7天，出现了反复，又不正常了。我就在白天也进行拍打，从那时起，也就是2013年的11月到现在，我就在也没有了便秘的痛苦。后来，我又针对几十年的脾胃不和，夜间常常疼醒的毛病，也依次进行相对部位拍打，从第一天起到现在，我再也没有疼醒过。

而更神奇的是，我将这个方法告诉了朋友，还在敬老院专门讲授给七八十岁的养老会员，竟然也收到了奇效，甚至一些已经有30年，50年便秘史的老人都有了明显变化，一些人拍打了3-5天后就不再使用药物协助排便了，坚持一段时间后，排便就正常了。我在本文第十章列举的常见疾病隐患的治疗方法，也都是在这些老人时间效果中总结出来的。从理念上和应用上，都可以说，这个方法可以省去就医问诊的繁琐，避免吃药打针的毒副作用，不受使用仪器的环境限制，对于器官非器质性变化造成不适感觉的调整，快捷、简单、直接、有效。

后来，我所以将共振的概念改变成振动的认识，其实也是在拍打过程中分析总结得出的。既然我用的是外力拍打，手掌的拍打频率和力量的变化，与肠道是不能产生共振的，特别是肠道中的排泄物不像血管中的血液，没有生理活性动能，不可能与肠胃实现生物共振，而排泄运动过程又少不了类似的动能，否则排泄物只能受地球引力向下走，不可能在肠道上下反复循环。那么肠胃靠什么实现排泄物的运动呢？我在直接感受的推理下最终认为，肠胃运动不是共振，而是振动。振动的肠胃细胞组织很有规律的伸缩挤压，像蛇爬行时，整个蛇身产生向前的动力。而排泄物在不间断的肠道振动中，逐步顺着一个方向滑动，最后排出体外。肠道湿润，代谢旺盛，振动功能强劲，排泄物滑动顺畅；相反，肠道干涩，则排泄物运动缓慢，在体内停留时间长，这一状态形成习性后，就会很容易诱发便秘。欣喜的是这个直感推论到全身器官组织的运动模式得到了西方医学的验证，同时产生的最大的遗憾，也是在那个医学验证报告中，除了没有更确切地从动态分析中得出身体器官的振动是自然振动，可以进行自我调节的结论外，我觉得还有另外一个缺憾，就是对器官组织振动的形态没有进行深入认识，并将这种形态对于生命运动和延续的实际意义进行临床研究。应该说，这个意义是非常巨大的，巨大到可以改变我们过去传统的就医理念，减少无数不该发生的病痛，更可以节省国家和个人的巨额医药费用，节省在研发制造医药用品中占用的无法估量的自然资源。

十 自我调整器官的振动，人的疾病完全是可以自己预防的

既然疾病的起因就是器官组织的自然振动功能发生了紊乱，自然调整的能力减弱所致，那么这个题目的意思就很简单了，就是人要自己给自己当医生，自己发现自己可能要得的病，自己的疾病自己治。有这么简单的事吗？能做的到吗？前面的分析中，我们已经有了答案，现在更要明确的回答：能！

人的疾病，都是在体内某个器官内振动功能失调后慢慢的产生的，所谓亚健康状态，其实就是疾病的初始阶段。这时所有的不适都是自己先感受或在肢体运动、精神状态等外观上表现出来，别人不知道叶不会过多地注意。这时去就医，医生一般都是对这些症状进行检查分析，确认后病情后才能进行治疗，一些征兆不明显的小毛病常常被忽略而不能得到及时调整，小病养成大病，小钱解决的问题，拖到了化大钱也难以解决。反过来说，现在还有一个现象，就是求诊时，很多人一感觉不舒服了，就盲目崇拜名医秘方，甚至很小个毛病，也要半夜起来排队挂号。我在某山庄的名医堂就见过病人慕名就诊的老中医，挂号费好几百，一天限号50个，不提前约还挂不上号，挂上号的病人忍着痛苦一等就是半天。有意义吗？人家那么大的岁数了，要对你几百块钱的消费负责，要分析你的症状，要通过症状进行病理分析。分析后才能对症开药方。可因为体力精力的原因，前边的10个人老先生还能问个明白，告诉你病因病情和开出对症处方，这一上午下来，脑细胞振动疲劳了，思考迟缓了，那后边的又不能不看，反正病的症状大同小异，你说哪里不舒服人家凭着几十年的从医经验，照本宣科，方子大同小异，到最后的几个人，他甚至连抬头看病人的力气都没有了，眼花耳背的是男是女都分不清。就这样花了几百块钱请来的方子，你还要奉为至宝，再花上更多的钱去买药。细想想，在医学检测手段高度发展的今天，你这个方子与一个普通医生的处方能有多大差别呢？难怪很多人在就诊名医后，很快就放弃了花费数百甚至上千的治疗处方，为什么呢？效果不明显啊，于是又花钱去看另外的名医。在市场经济中，买卖双方在一方出现过错后，最不会追求过错方责任的商品，可能就是医生处方的药剂了。一是患者不懂，司法条例中也没有责任追究的规定二是公费和医疗保险，自己不花钱。其实不管你愿意不愿意花钱，一个本分的医师在主观上都不会愿意糊弄自己诊治的患者，能把患者的病看好，那是职责，是本事。名医是靠治愈率而不是靠挂号费来成名，只是因为患者的过分依赖，在客观上又要完成患者的消费，在能力精力不足时，确实是难以保证对所有患者都进行准确的诊断和处方的。

无可回避的现实是，疾病是不用花钱就得来的，你懂不懂疾病的起因它都一样来。要让无数不懂疾病的患者用最简单的认识最简单的方法把不了解的疾病拒之体外，长期保持健康的体魄，似乎是一件无法实现的难题。但在知道了水是生命之源的道理，知道了生命运动中器官组织自然振动的形态是水的特性决定的，知道了自然振动的失常通过调整是可以实现正常的这些浅显的道理后，我觉得事情真的有些简单了。

人的亚健康状态，是一种大概念。体内器官的某一局部发生变化，不能充分满足生命运动所承担的职能时，身体的整体机能下降，影响了正常的工作生活，并在短期内难以恢复，这某一部分的变化就导致整个人都进入了亚健康状态。自然衰老也是如此。很多人就是因为糖尿病、腰腿痛、颈椎病等失去了运动和工作能力，提前进入衰老期，而他们身体器官的其它部分并无大碍。人体的不适，只有自己感受的最直接，最清楚。只要接受人体器官组织振动可以自然调整的理念，在有了不适感觉的最初阶段，就针对出现的疾病隐患器官部位，及时进行调养，疾病发生的概率就一定能降低到最低限度。所以，人在身体上有了痛感或是疾病的某些症状刚发生，没有达到非器质性变化时，要做的事情不仅仅是忍到很难受时去就医，去打针服药，最快捷有效的做法，就是应用前面讲的道理指导自己，自己给自己当医生，自己的病自己治，采取简单实用的手段，调整、促进失常的器官组织重新进入自然振动状态，这才是人们最需要最直接最有效的疾病防控模式，也才能使已经有了疾病隐患的人最快最好最方便地减少痛苦，恢复健康。

时下最流行的词汇叫增加“正能量”，我们通过外力促进振动失常的器官组织恢复自然振动能力，就是给不舒适的部位增加正能量。它不同于药品的化学能量，是一种对其它正常器官组织无任何副作用的自然能量。手段呢又很简单，就是上一节说的用手拍打。身体的任何部位，在感觉到不舒服时，根据所在部位对应的器官组织，分别用轻重缓急的不同手法，自己用手掌进行反复的拍打。

这种看起来非常简单方法，非常实用。像头痛头晕脾胃不和腰酸腿痛醉酒恶心等症状，拍打一会儿肯定见效。一些长期的非器质性变化的慢性疾病，也会很明显的得到缓解，如前面提到的便秘，几乎所有人都在几天或数周内收到效果。我的原则是，在亚健康状态，出现了疾病症兆又不够就医程度时，既不用担心过度，也不用置之不理，在不耽误工作生活等各种社会活动的前提下，可以在任何时间任何地点，及时地进行拍打，走路可以拍，坐着可以拍，躺着可以拍，聊天可以拍，看电视可以拍，不限场合时间次数，只要方便，舒适，就可以随意的拍。通过拍打的振动，将失常的器官组织振动活力激发出来，从而制止疾病症状的发展，将所有疾病拒之于医院门外。我曾经诙谐的想，如果大医院挂号的人很多，在排队等待的时候，反正也没事，双手就进行拍打，很有可能在排到窗口前，就感觉不用挂号了。真的，如果全国有十分之一的患者能通过拍打进行自我调整而恢复健康，我们节省的时间，费用，资源就将无以计数。

有些人曾善意地提醒我说：拍打的方法早就有了，好多人都知道啊，电视台养生节目经常介绍秘方、偏方，好多都与拍打有关。我也早就知道，前些年开始做回春保健操，其中很多节都是针对腰酸腿痛在拍打，还在韵律中告诉你拍打的穴位和功效。就是不酸不疼，在操中提示的部位拍打了都会感到舒服，所以那个操叫回春保健操。问题是我现在说的拍打已经不是原来意义上的拍打了。通过对人体生命规律以及身体保持健康的认识，拍打已经不是秘方偏方，而是有效延续人类生命的大方、正方，这个观念和这个方法去恢复、保持健康，才真的叫回春。其实早在几十年前人类就应该得出这个认识，那时我在部队学习急救常识，其中触电和溺水的抢救就是对被救者实施心脏压迫和对口吹气。这两种方式就是通过外力促动体内运动达到施救的目的，这时任何药物恐怕都不如外力作用来的及时和有效。只不过那时候我们没有现在的人体科学认识，自然也就难以把这些方法上升到理论层面进行深入研究。

我到不是否认药物对疾病防治的作用，起码在相对长的时间内，大多数人没有掌握生命之门的钥匙前，有了疾病还是要去医院就医吃药。药的疗效还是显而易见的，特别是西药，针对性强，解除痛苦快，但要特别提醒的是，通过前面的反复分析，在人体处于亚健康或病痛感不明显时，我们必须开始注意吃药的利弊得失了。尽可能的把药物与拍打相结合，也许收到的效果更会出人意料。这是因为药物是疾病后的治疗，拍打是疾病前的防治；拍打和药物对身体的作用既有共同目的又有本质区别。我们服用的药物，大多是化学制剂，除了前面说的药物对其它器官的副作用外，更是因为药物化学作用和器官的自然振动不是一个意义。拍打特别是长期的拍打刺激，针对性很明确，哪里不舒服就拍打那，目的性很明确，就是激发感觉不舒服器官内部的自然活力。就好像一部汽车，行驶中没有汽油了，这时靠外力推，汽车可以行走，不推了，又不走了，而人体器官和汽车不同，拍打的能量，通过水分子的振动转化成人体器官的代谢能力，使器官组织自然得到修复。和汽车不同的是，生命的自然代谢和再生能力，会使器官受到损坏的状态得以修复并恢复到常态，振动正常了，不适感没有了，疾病就解除了，人就健康了。所以说自己的病自己治，才能最负责，才能最有效。

我们再对经常使用的不同疗法用图表加以分析对比

以上只是列举的一部分病症的调养治疗方法。无论采用哪种方法，对人体的治疗作用都会显而易见的体现出来，但仅仅从经济和简捷的角度看，在人自身发生器质性变化的亚健康阶段，选择体外拍打协助体内器官组织振动来防病治病，应该是简单易行，可以大力提倡的手段之一。仍然以便秘为例，长期使用开塞露，就产生了药物依赖，一天一支，平均一支价格2元，一年360天，需花费720元。假设全国有一千万人使用，全年的费用是720000000元。在一时难解手头之需时，还会由相当一部分人承受着便秘造成的极大的痛苦。用拍打的方法，数天左右即可见效，持续2个月后，就基本正常了，而花费呢：零元。假如用于脾胃，用于头痛，用于肝肾，用于皮肤，用于筋骨，用于炎症，用于你开始感觉不舒服的各个部位，只要方法得当，一定会有效果。一些可能产生的疾病，就会被我们用双手消除在萌芽状态，更能为国家和自己省下难以计数的救命钱，利国利己。

说得太玄乎了吧，这么简单的方法真有那么神奇？生命本身就是一种神奇，而神奇的生命相对于每个人又是那么的简单和普通，传统医学的发展就是在人们没有能力认识自身疾病根源时，为了同疾病现象作斗争 从神农氏尝百草，李时珍搜集整理《本草纲目》，祖先们在长期的生产斗争和医疗实践中，逐步积累了原始的医药知识，形成奠定了中医学理论体系的的实践基础，其在古代自然科学领域中出萃拔类的成果，将中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想发挥到极致，其理论体系的气一元论和阴阳五行学说不仅为中医学确立了整体的研究方法，更得以使中医学以联系的、发展的、全面的观点去认识自然、认识生命，借以阐明人与自然、生命本质、健康与疾病等。当然，逐渐形成的医气本质，经络实质，阴阳，五行，藏象等一般人难以理解的学说，使得中医只有传承而难以创新。反观西方医学呢，在把医药化学引入人体疾病治疗后，我个人认为最大的效果其实就是使人体生命进化的步伐戛然而止。你不用为生存同自然万物竞争了，你不用为自己的亚健康状态忧虑了，你不用为自己的疾病发愁了，从生理、病理、解剖、诊断、治疗、预防等各个方面，都可以不费力的通过商品交换的方式解决你的一切烦恼，只要你有钱，一切都会很简单。所以，当我运用人体器官组织振动的认识用最简单原始的方法解决了长期困扰的疾病隐患时，我也觉得很神奇，神奇的难以自信。好在经过努力的探索我看到了神奇背后的简单，就好像一部正在行驶的汽车，稍有故障征兆时，就进行检查调整，以致老一点的司机，凭自己的经验就能使小故障不至于变成大隐患，汽车也会继续上路奔驰，这就是简单中蕴含的本质和规律。在理解了生命进化的里程碑是人类学会了使用双手，而双手不仅能让人类改造自然的客观环境，还能使我们的主观躯体保持进化的成果后，我感觉神奇就像是冥冥世界中的一道光环，任何人都能看到并照亮自己。

十一  常见疾病隐患的自我防治

这里说的防治，不是医学概念上的治疗，而是用器官振动理论指导下对各种非器质性变化的疾病隐患和现象的防范调治。也就是运用进化到动物种群中绝无仅有的无所不能的双手对人体内的任何不适部位进行自我调整。调整的主要方法就是拍打。

首先要特别提一下拍打的方式。一般的说，掌拍舒缓，拳敲有力，身体没有大问题时，掌拳均可，拍打就能振动，无需太多讲究。但在实际应用中，每个人的肌体状况都不一——有年龄、体质、肥瘦等区别，有的器官组织比较柔软，有的在排泄物较多时易破裂，还有人体的有些器官生长在其它器官组织的后面，那拍打还是要有些讲究了。我总结的做法是，实掌拍、虚掌拍、硬掌拍、软掌拍、五指拍、指尖敲、拳头打7种拍打方式。这是根据手掌的腕前区、手掌、手指掌手掌侧面几个部分，其拍打的力度、弹性各有不同来决定的。 1、实掌拍:五指并拢，同手掌伸平，绷住掌指拍打，声音清脆有力2、虚掌拍：五指并拢回收，掌心成窝拍打时声音沉闷厚重3、硬掌拍：用手掌心部位拍打的3、软掌拍5、五指拍6、指尖敲7、拳头打五指伸出并拢收缩，在掌心形成有一个窝状，这样在拍打时，受力部位就会感觉有一种气功那样的穿透力，对深层器官的作用就会更加有效。有些症状的调整，则掌权皆易，譬如便秘、肥胖，做的时间长，用拳拍打就能省力。如果不怕麻烦，现在市场上还有各式的不同材质的健身拍子，专门用于拍打，其功能更加丰富有效。次数和拍打的时间更是随心所欲，没有定数，不用象服药那样一天几次，定时定量。人的生命24小时都在进行着各种新陈代谢，完全应该随时随地的养护，就跟吃饭喝水睡觉一样，需要了，不舒服了，拍就是了。

还要特别说明的是，已经形成病灶的疾病，拍打只能起到一定的舒缓作用，有内出血、水肿、内溃疡、血管硬化等症状的虚弱病人，则要严格慎用，不要随意拍打，否则很可能造成外力伤害，出现意外。我的建议是，年过中旬的人群，在采取拍打方式自我调整时，一定要先根据自己的调整部位所在器官和症状发生的程度，进行必要的检查，内脏器官还应通过X光、B超等确认没有发生器质性病变，然后再决定调整的方法。下面按照中西医学对症分析的方法，就十种常见的疾病先期症状分别进行分析并推出我认为有成效的拍打方法。

一、便秘 便秘是非常令人愁心的事。每天要吃要喝，也必须要进行排泄。一旦有了习惯性便秘，常常感觉腹部粪便滞胀而直肠又没有排便张力，如厕很久也难以完成排泄，甚至因为结块过硬过粗，肛门被撑裂失血经常性的便秘，还会出现痔疮，增加更多排泄的痛苦。而中老年人体质虚弱、活动量少、腹肌及盆腔肌松弛，排便推动力不足，更是难于将粪便排出体外，其中很多人不仅为每天的排便苦不堪言，还会造成沉重的心理负担，生活规律受到很大影响。

调理的方法很简单，两手在大肠的位置或顺着走向，反复拍打，如果腹腔内没有其它病变，以不痛苦为限，力气越大越好，可一次连续拍打几百或上千次，每天在至少三次，同时食疗配合，一般十天可见成效，数月即可扭转。

作用原理：导致便秘的原因主要是内分泌紊乱与代谢性疾病，有的是器质性上变化：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻，痔疮，肠管平滑肌或神经源性病变，神经心理障碍，药物性因素。如果便秘无上述病因，则被医学上称为功能性便秘。发生的患者与多种因素有关：工作紧张，生活节奏过快，经常地变动工作和生活环境体质虚弱、久病卧床，饮食结构不合理饮水不足，酗酒嗜辣以及精神因素等干扰了正常的排便习惯，致使肠胃的消化和吸收系统长期受到负面干扰，排泄物蠕动能量不足，停留时间延长，水分过量被吸收，致使大便结块发硬而老年滥用泻药，破坏了正常的肠道振动功能以及排便反射感应和腹肌及膈肌等肌肉组织协助排便的能力，完全靠药物刺激排便，形成药物依赖，更使得便秘无法自愈。对腹部进行上下左右的拍打，振动的能量透过皮肤传输给大肠，刺激大肠的细胞组织振动和大肠的蠕动，减少排泄物在大肠的停留时间，就会逐渐使肠道振动功能恢复正常。

注意事项：腹腔任何器官有器质性病变，不可拍打拍打以舒适为宜，可拳可掌开始拍打时，会有排气现象，这是正常反应。

二、脾胃不和 脾胃不和表现为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。由于脾胃功能失常，消化液酶解物质的能力不充分，造成食欲减退、有口气、腹胀、大便或干或稀，面色萎黄发花、精神不振，夜眠欠安、人的舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，皮肤明显变得粗糙、干燥、黯淡，皱纹、色素沉积，如就诊，往往会检查出慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等慢性疾病。

调理的方法：每天进食后，在胃部用五个手指的指头交替轻轻拍打，次数在300下以上，用力一定要非常轻柔，频率可以适当快些平时可用掌在胃和肝区轻拍，次数不限

作用原理：进食后，轻拍产生的振动刺激胃液的分泌，协助胃液中的盐酸和胃蛋白酶参与食物的化学性溶解，使食物初步消化成粥样食糜以便于进入小肠完成消化和吸收营养物质的工作。特别是在过量或高蛋白饮食后，胃的蠕动压力增大，通过外力振动能促使胃液对食物的溶解，直接加强消化能力，此法对于偶尔过量饮食的效果更为明显。

注意事项：胃部有炎症或器质病变，绝不宜用此方法久卧床榻的病人，可用摩擦方法代替。

三、排尿不利  排尿困难应是最让中老年人闹心的疾病之一，排尿困难是指排尿不畅、排尿费力。轻者表现为排尿延迟、射程短;重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线，排尿时甚至需要屏气用力，乃至需要用手压迫下腹部才能把尿排出。

调理的方法：每次排尿后，在膀胱靠下的位置轻拍，每次300下左右，因人而异平时拍打感觉舒适即可，次数不限。

作用原理：排尿困难的程度与泌尿系统的相关器官组织发生的病变有关，如在前列腺增生症时，早期可因增生造成的肥大压迫尿道，形成梗阻而致排尿困难，每天要哩哩啦啦的尿很多次，还总有尿不净的感觉，如得不到及时的治疗，日常生活将受到极大影响，严重的排尿困难甚至导致膀胱组织损伤，加重排尿困难和心理负担。而前列腺增生的很大诱因是细胞组织受到炎症、淤塞等阻碍，振动能力减弱所致，通过拍打，刺激前列腺细胞的振动，加强代谢能力，排除造成炎症的物质，疏通血脉，恢复正常的组织状态，从而逐渐减轻排尿不利的生理原因。

注意事项：适应前列腺早期增生造成的排尿不利者，泌尿系统确定有严重疾病者慎拍，器官组织先天性障碍需就医治疗

四、头痛头晕  这种病一直都充斥在人们的生活中，可能是人类独有的身体健康隐患，完全跟人的日常生活有关联，如长时间工作，精神紧张，感冒发烧，睡不好觉都会引起头痛头晕头脑上的器官出了问题，比如脑炎、脑膜炎、脑瘤、脑出血等严重疾病肯定引起头痛和头晕。有些头痛不经治疗就可缓解，有些头痛迁延不愈，长期存在，亦无大碍。但在中老年长期反复的出现疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适，注意力不集中，眩晕迷幻，烦躁易怒，严重失眠等头痛头晕症状时，对日常的生活和社会交往就会产生很大影响。

调理的方法：在症状感觉明显时，双手五指并拢，用指尖由头中间向两鬓一指压一指的快速往返敲打，连续敲打300下以上，可连续做。

作用原理：线性声学科学家在推导低频信号波与高频信号波相互作用的机理过程模型中，得出过两者频率比值会产生非线性衰减效应。大脑皮层是身体器官组织中振动频率变化最大的，根据手机信号能与大脑皮层形成共振的论点，可以推导其振动频率可接近次声波。在长期处于紧张状态时，脑皮层细胞振动消耗大于能量和氧的补充，弱能力下维持高频振动，就会产生头痛头晕的生理反应。通过指尖的拍打，相对低频的振动连续作用于脑皮层，使高频振动逐渐衰减，降低脑皮层振动细胞的能力消耗，同时敲打中疏通了血脉，加大脑部血量供应，头痛头晕症状就会得到有效缓解。在夜间失眠时，缓慢的敲打头皮，对精神放松，转移注意力效果也很明显。

注意事项：初次敲打会感觉很疼痛，力量自行掌握，逐渐加重头脑内有变异症状和脑血管硬化疾病不宜敲打。失眠症状敲打时，力量要轻，次数增加。

五、皮肤瘙痒干涩  中老年人皮肤干燥，最发憷皮肤瘙痒，特别是冬天，“冬天有痒不能挠，”越挠越痒，经常从最初仅局限于一处，进而逐渐扩展至身体大部或全身，皮肤瘙痒常为阵发性尤其夜间为重，由于不断搔抓，造成精神紧张，心情烦躁，坐卧不安，严重影响生活质量。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

调整的方法：在经常瘙痒的部位，用手掌轻轻摩擦，每次不少于100下，擦到皮肤微热时，可用热毛巾敷一下，以补充皮肤水分，协助皮肤恢复振动时对水的补充需求每天在方便时，可进行多次，特别是在淋浴时，进行摩擦，效果更好，可适当增加摩擦次数。睡前，也可适当增加摩擦次数。

作用原理：患有皮肤瘙痒的中老年人在洗浴时，皮肤是不会感到瘙痒的，说明皮肤缺少水分的补充后，就会因干燥而产生瘙痒。人的皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的维持皮肤的湿润，柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，失水量大于补水量，皮肤天然保湿结构失去平衡，就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等，导致皮肤干燥、失去光泽。我们知道，摩擦也是促进振动，通过对瘙痒部位的反复摩擦，促进皮下血管的供养能力，使表皮得到正常的水分补充，瘙痒就能在皮肤恢复正常振动后逐渐消失。

注意事项：因为皮肤的表皮很薄，功能又很重要，要防止表皮受到外力伤害，摩擦时手掌力度要轻柔，频率不要过快，皮肤感觉不适时，要及时停止皮肤有破损或炎症的部位，不要摩擦，以防感染。

六、咳嗽流鼻涕  咳嗽流鼻涕是一种最常见的呼吸系统疾病，主要症状是鼻塞流涕，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咽喉红肿疼痛，咳嗽，心烦口渴等，很容易发展成为感冒或咽炎，经常是就诊后，也不能很快痊愈，严重影响日常生活。

调整的方法：咳嗽初起时，双手或单手沿着颈部由上往下搓，次数自行掌握，感觉喉咙舒适即可流鼻涕打喷嚏时，双手的食指沿着鼻梁两侧上下搓动，每次300下，反复多次，单侧鼻孔流鼻涕时，可按揉鼻翼，次数不限。

作用原理：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。骤然发生的咳嗽除了支气管内异物，主要是急性咽喉炎、支气管炎等。按照人体器官组织振动原理，局部气管组织细胞振动异常，不能正常清理依附在呼吸道的各种病毒、细菌，诱发炎症，发展到一定程度，器官组织在神经保护系统作用调整下，肺部细胞收缩，瞬间与呼吸道产生强烈共振，将细菌等异物排出体外，如炎症较重，气管的自我保护分泌物，也就是含有大量细菌的痰，通过气管振动不断排出。这时通过颈部皮外的反复摩擦振动，促动呼吸道的自我代谢能力，抑制细菌的感染和扩散，咳嗽就会逐渐减轻。流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔细胞组织振动有变时，聚集的细菌清理功能减退，只能通过增加鼻腔分泌物，不断外溢来清除细菌感染，而过湿的环境，又促使细菌更快的大量繁殖，所以鼻涕总是流不干净。这时不断按摩鼻腔两侧和鼻翼，摩擦振动，强化了鼻腔的清理功能，流鼻涕就会减轻消失。

注意事项：颈部和鼻梁的皮肤下脂肪层很薄，按揉或搓摩很容易引起不适，手法要轻柔，次数和频率要自行掌握，防止皮肤或皮下组织搓伤。

七、肌肉酸痛  肌肉酸痛是中老年人常见症状，长期缺少运动，过量的体力活动，经常使用空调，尤其在中老年肌肉组织耐力下降，慢性酸痛的感觉就更明显增加，时常是抬脚动手都会感到费力不适。严重时，行走坐卧都会受到影响，给日常生活带来不便。

调整的方法：对酸痛部位的肌肉直接拍打，次数越多越好，力度自行掌握。作用原理：在体质正常时，肌肉组织过量的体力付出，造成运动中的物质营养消耗大于补充，细胞组织振动能量补充不足，降低了肌肉组织运动承受能力，同时还造成代谢后的物质在肌肉内不能及时排出，从而使血液循环受到阻碍，氧分子供应不足，身体内部环境稳定性失调或受到破坏，而造成体力疲惫产生酸痛。特别是在爬山时，有句老话说爬山休息不能坐。坐下休息，人的肌肉只是不再承担负荷，但细胞组织的振动能量并没有得到补充，反而是更多的沉积物积累在肌肉内，增加了酸痛感，继续行走时，就会感觉很劳累。所以在爬山的中途休息时，应马上对酸痛部位进行反复拍打，促进血液循环，恢复肌肉组织的代谢能力，拍打时间越长，酸痛感越小。

注意事项：肌肉有器质性病变或皮肤有外伤的部位不宜拍打。

八、身体肥胖  现在导致人类肥胖已经有了强大的客观环境和主观因素，饮食无节制，超量追求营养，活动量少，内分泌失调，间接摄食的肥胖添加剂，药物刺激等等，最主要的就是能量摄入超过消耗，从而使多余的能量储存在脂肪细胞内。中老年最容易出现的肥胖是腹部，俗称“啤酒肚”，对坐卧影响较大长期肥胖，还容易引发各种疾病。

调整的方法：与脾胃不和的方法不同，就餐后，用手掌在胃部非常轻柔的循环拍打300次平时在十二指肠和小肠的部位拍打，每次300下，每天至少十次以上。身体健康，肥胖过度的，拍打力度适量加大。 作用原理：我们吃入腹中的食物，要经过消化和吸收，才能作用于身体需求。食物在口腔经过牙齿的咀嚼和唾液的作用初步消化后，就通过食道到达胃。胃能分泌一种叫胃液的消化液来分解食物中的蛋白质。当胃消化食物时，不停的收缩蠕动，这样就使食物与胃液充分地混合，形成像粥一样的食糜，再渐次进入小肠，小肠也有一种叫肠液的消化液，与从肝里分泌流进来的胆汁，从胰腺里分泌流进来的胰液一齐来进—步吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素，使大部份营养成份在小肠中被吸收消化。我们在进食后进行循环拍打，减少了充分溶解的时间，并使得食物更容易进入肠道系统又通过不断拍打小肠部位，加快小肠内营养液的蠕动速度，使得各种营养物质被吸收的时间缩短，很快进入排泄系统。吸收减少了，减肥的效果自然显现了。

注意事项：拍打胃部感觉不适时，立即停止拍打肠胃有炎症、出血或其它器质性病变的，不能拍打。

九、肝郁不舒  主要症状是两胁胀满或窜痛，长期不适，精神萎靡，肤色蜡黄，四肢无力，内脏器官极易发生器质性病变。

调整的方法：对肝部组织进行拍打，每次300下，每天不少于10次。因为肝在肋骨后边，力度适当，要有一定穿透力， 舒适为宜。作用原理：传统医学认为是肝气郁结而致气滞血瘀，肝气横逆时，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气上逆、阻滞，造成胸胁胀痛或串痛，郁闷不舒，气短心悸，胃口不佳等症状。拍打脾胃，为振动弱化，自我调整能力降低的肝脾细胞增加振动能量，促进排气通瘀，解毒通脉。

注意事项：肝脏如有病变，原则上不能拍打，但轻度肝囊肿可在去医院作闭超后，进行调治，并经常复查。拍打中要密切观察，稍有不适，即停止拍打，及时就医检查。

十、醉酒  饮酒过量，很容易引起乙醇中毒即通常的醉酒。醉酒后的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态对人体伤害极大。首先是肝脏，使肝脏解毒功能、代谢功能、免疫防御功能降低，细胞组织振动抑制使脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝引发肝囊肿、肝硬化，还可引起胃出血而危及生命酒精对神经系统也会造成比较大的伤害，长期醉酒大脑皮质会严重萎缩，智力衰退判断力控制力降低、反应迟钝，严重影响工作生活，特别是有些人酒醉后情绪易激动、自控能力下降，甚至酒后驾车，形成事故隐患。

调整的方法：饮酒后要及时对肝区位置进行拍打，甚至在饮酒过程中都可以进行，间断的拍打2000下以上。节奏缓慢，力度轻柔，似揉似拍。作用原理：醉酒对肝脏的伤害，从现有理论上说，是由体内外因素触发肝细胞内预存的死亡程序而导致的不同于坏死的一种细胞死亡形式，类似于细胞在生理或病理信号刺激下启动自身凋亡基因发生的主动自杀行为。凋亡是保持组织自稳态的一个基本过程，同时对于维持正常组织的细胞生长及死亡平衡，特别是一些肝脏疾病如酒精性肝病、病毒性肝炎、肝癌的发生及发展起着相当重要的作用。饮酒后，乙醇在肝细胞代谢过程中产生的氧化剂可通过引起细胞脂质过氧化，损伤DNA分子或调节细胞凋亡相关基因而诱导细胞凋亡。有资料说明，酒精进入身体后，只要10分钟就能达到饮酒者的大脑。15分钟就会有50%的酒精被吸收，而半小时后就会吸收60%到90%而在2到3个小时后，消化系统就会把酒精百分百的吸收了。但是如果想排泄酒精就需要花费半个月到一个月的时间。这就相当于我们的大脑有将近一个月的时间是泡在酒缸里面。酒精经肝脏分解时进入体内的酒，约10%由呼吸道、尿液和汗液以原形排出，其余90%经由肝脏代谢。肝脏内分布的乙醇脱氢酶首先使乙醇分解成乙醛，乙醛的化学反应性和药理毒性均较乙醇更强，不仅能损伤线粒体，而且能抑制肝细胞内谷胱甘肽的合成，使肝细胞清除自由基的能力减弱，导致肝细胞损伤。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解，变成乙酸。乙酸对人体没有危害，然后又会被分解成二氧化碳和水排出体外，同时放出大量的热能。但乙醇的氧化过程中，因为氧化酶的活性很强，可使乙醇氧化生成羟乙基根，使肝细胞内活性氧和脂质过氧化终产物增多，产生对肝细胞的毒性作用，也就是抑制肝细胞的振动活跃能量，引起肝细胞凋亡，导致肝损伤。而且，氧化分解的速度，并不受血液中酒精浓度高低的影响，也不按机体的需要进行，它只按其固定的规律进行，肝脏以10ml/h的速度将酒精分解成水、二氧化碳和糖，直至消化完为止。酒精在肝脏分解前一直在人体的大脑和其他部分流动。因此，在短时间内大量饮酒，当超过了机体氧化酒精的速度时，即可造成蓄积中毒，可致细胞死亡和（或）再生异常，并使一部分乙醛可转化为脂肪酸。研究表明，很多人受遗传基因等因素影响，肝脏系统缺少乙醛脱氢酶，使乙醛不能被完全分解为乙酸，而是以乙醛继续留在体内，喝酒后很快产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，不善饮酒，酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。喝酒时就要特别注意，如果饮酒过多、过快，超过了乙醛脱氢酶的分解能力，极易发生醉酒，造成酒精对机体的损害。特别情况下饮酒后，特别是非主管意愿情况下酗酒后，要马上对肝部进行连续轻拍，通过外部振动来促进肝细胞活跃，保持分解代谢的振动能量不会因乙醇乙醛的作用受到衰减，减轻肝脏负担，加快毒素排泄，达到保肝解酒的目的。

注意事项：饮酒后马上揉拍效果最好，但一定要轻柔缓慢，不要在无意识控制下，因力度过大造成肝的伤害肝脏有病变的要慎重，防止意外。

人体能感觉到的身体不适症状还有很多，不再一一列举分析了。我自己体内没有的不适，也无法进行医学上所谓的临床拍打调整的体验，也就没有亲身感受的效果，上边列举的也有一些是我凭着对人体器官组织运动规律的认识，进行对症分析得出的个人观点，仅能起到抛砖引玉的作用，能否有效，还需要有意者的亲自实践。好在人体器官组织运动的认识基础，是为了激发振动频率异常的器官组织恢复正常振动和调整能力，所以，遇到了任何身体上的不适，马上就自己进行调养处理，既不需要什么病理分析临床诊断或者望闻问切的辩证施治，也不需要场地设备，方法也很简单，就是哪里不舒服，就拍打哪里，拍打到舒服为止。几乎所有的刚开始感觉到的身体不舒适，都可以进行这样的调整，因为这时候，只是出现了病的早期征兆，器官组织的振动还没有发生足以影响功能的变化而在局部形成病灶或是器质性病变，通过外部能量配合，恢复细胞组织的正常振动能力，那些病就无法发生了。

拍打的方法虽然说不能包治百病，但这也许就是应了圣人说的：一门深入，百门皆通。在没有更多医学知识的普通人群中，用这个方法来保证健康是非常实用的。当然，还有很重要的一点，就是真的感觉不是亚健康，而是不健康了，一定还要去医院，那才是看病的最好选择。

结论

写到结论时，本人突然感觉到一种莫名的恐惧感。生命是高贵而神秘的，人类的进化迄今为止，也不过是在生命的载体上发达了大脑和学会了用手，而完全掌控生命的旅程还遥遥无期。我不是生物学家，我也不是医药学家，我没有在这两个方面对生命的存在和保护上的研究手段和专业知识。所以，当我运用自然振动是人体器官组织在生命运动中的基本规律的概念调整身体上的某些不适并取得效果时，我只想说，对生命的敬畏，激发了我思考并得出了本文中很多还未经专家们认可的观点。在我觉得这些观点有着很科学的冲动时，也许我根本就没有机会将这篇论文呈送到世界上无数的生命科学巨匠面前。

几十万年的进化史，人类中最优秀的基因在生命竞争中被遗传下来，那一定是适应了自然环境优胜劣汰的结果。人类的高智商，使我这个知识面不很开阔的人得以很快的浏览了进化历史的漫漫长河并进入河中顺势而下，我不觉得这是偶然，而是感到这是进化的必然。达尔文时代谁也无法指出《物种变异》中列举的无数进化现象有那一个是物种智慧事先有目的的安排。而现在不同了，任何人都有了逻辑思维和推导的能力，而这种思维和推导是有了大量科学论断做支撑的，只不过你的思维和推导方向是否正确，是否能够通过引用的各种结论支撑起一个完整的知识框架而爬上一座新的科学高峰才是成功地关键。陈景润得出1+2的结论时，无数数学家为之振奋但绝不会使数学界由此沉沦。在生命科学的高山面前，其实我最想做的也就是那无数中的那最外行的一个。

所以，当有一天我得到了权威的否定和怀疑时，我会很平静。因为，我在物种变异的征程中，做了一件无用但很有意思的尝试，而这样的尝试，达尔文认为在进化史上曾经无以计数次的发生过，从而使人类最优秀的基因得到了选择并遗传下来。也许我的某些无法成立的观点在今后的人类进化研究中，能够被人借鉴而少走弯路。

有朋友通过微信送给我三句话：复杂的事情简单做，你就是行家简单的事情重复做，你就是专家重复的事情用心做，你就是赢家。我不知道这是谁编织的童话般的语言，但对我很给力。生命运动的复杂过程，远远不是我能认识到的。可我却敢于写出4万多字的东西，来直面陈述自己的观点。这就应了赵本山的那句名言：效果好不好，关键看疗效。有了自己的亲身体验，我对把握生命进程有了浅显却直接的感悟，这是不是毛泽东提倡的实践出真知呢。

其实，任何人都可以试一下，拍打你肢体上任何不舒适的部位，立刻就有效果，真的顺着自然振动自然修复的理念经常的用双手调整自己的各个器官组织，可能身体上的麻烦就会大大减少。掌握生命的复杂运动，人人都能做到，就那么简单。

而简单的事情不代表容易，需要坚韧的毅力去重复，日复一日的重复，才有效果。我们知道，一个优秀外科大夫的高超技艺，不是书本上念来的，而是千百次的手术实践积累的，手术做得多了，一切轻车熟路，手到病除。没有哪个名医是一两次的治疗就出名的。用自然振动的方法进行自我调整，也没有投机取巧的捷径，只有反复重复的拍打才能收到成效。花了成千上万的钱没能治好的毛病，拍打三两下，重复三五天就能好？那真是江湖大夫都攥不出来的奇迹。我要特别感谢的是太申祥和山庄的那些老人们，他们轻信了我的观点后，竟然有些人当时就拍打数千下，确实有三两天就见效果的，几个月下来，人的精气神都上来了，见了我，还在拍呢。还有老阿姨告诉我，为了好计数，绕着净月湖走一圈，可以拍打1200下。我真的很感动，为了生命的健康，为了能够在晚年保证有着健康的体魄，为了尽量少的给社会给子女添麻烦，她们把简单的事情做到了极致。我在撰写本文的拍打理念时，时常觉得她们就是我心目中的专家。

当然，要成为身体最后的赢家，我觉得不管哪种方法，只要有目标，就要坚韧不拔的坚持，身体是自己的，自己对自己负责，调整时用的是心，不是技艺。不舒服了，就直接去调养，用不到那么多专业理论，也不用等到忍无可忍去医院领取那些三分毒的药品，先试试，象皮肤发痒一样，用手去挠一挠，舒服了，就没事了。

回到前面说过的话题，将来人活120岁真的不成问题吗？在我没有推翻我在本文中的论点时，我敢再次大胆的推断，真的，每个人都能轻轻松松的活到120岁，而且还要更长久。因为生命运动的形式是器官组织的振动和自然调整，而我们人类有生物界中独一无二的使器官组织的细胞永远保持积极的活跃振动能力的双手，那么器官就不会老，器官不老，生命就不会老，生命不老，120岁算得了什么呢？

但愿我的推断能够得到证实。