（《北欧华人报》北欧国际新闻中心记者文伟报道） 腊八节，虽不在中国传统的二十四节气之列，却是我国重要的传统节日。自从记事起，便知晓腊八节这天有着独特的习俗。每年“腊八”要剥蒜腌制腊八醋，腌制到春节，吃饺子时就有了最受欢迎的配料。当然，这一天喝腊八粥也是必不可少的环节。 腊八节的到来，正是烟火气息逐渐回暖的起始。民间常说：“过了腊八就是年”，这句俗语饱含着人们开始对新年的热切期盼。 而今年的腊八节，给我留下最深刻印象的，却是那刺骨的寒冷。入冬后从没有过的冷。那种冷，带着南方湿冷的特质，寒意仿佛能钻进骨头缝里，揪着人心。我穿的衣服不多，实在扛不住，就翻出一件羊绒衫穿上。到了晚上，外面寒风呼啸，我心里犯起了嘀咕：还要不要去五大殿游泳呢？ 五大殿是北京乃至华北地区最大的温泉旅游区，由我们所在的九华山庄经营管理。我们每天都可以去那里的游泳池游泳，泡温泉。回想起在九华的这11年，每个冬天我都坚持前往室外游泳池游泳。但只要天气不好，出发前，我就会陷入犹豫，总想找个借口不去，归根结底就是怕冷。可神奇的是，每次我都战胜了自己，最终还是去了。而且，每次游完都觉得无比庆幸，暗自感慨真该来。 实际上，五大殿的室外游泳池，和大家传统印象中的冬泳场所大不相同。池子里的水温常年维持在30°左右，北方的天气越寒冷，在这池子里游泳就越舒适。巨大的温差，带来奇妙的体验。当室外温度低至零下10°，进入水中，瞬间能感受到40°的温差，那种温暖包裹全身的感觉，别提多惬意了。 我去过一次海南，在那儿待了一个多月，可真正下海游泳也就4次。海南的海水水温，到下午才能达到二十五六度，每次下水都得鼓起勇气咬咬牙。在海里游泳和在泳池里也完全不一样，泳池里有明确的方向标识，在海里只能游蛙泳，而且四周茫茫，只能在人群中穿梭，想游远根本不可能，因为有防鲨网，谁也不想冒险钻出去被鲨鱼咬上一口。再者，游完泳后清洗十分不便，只能在厕所旁的冷水龙头简单冲一冲，有时还得排队等候。所以，海南的海泳经历，并未让我心生留恋。相较而言，在五大殿游泳，却让我体会到了无尽的乐趣。这11年能够坚持下来，也没想象中那么艰难，最大的挑战就是出门前，那凛冽的寒风，让人感觉仿佛踏入了冰窖，可只要克服这一步，后续的体验都很棒。 随着年龄增长，我的腿脚不如从前灵便，在水里游泳时容易抽筋。但我这人爱琢磨，寻思抽筋多半是因为劳累过度，导致血液循环不畅。于是，我摸索出一个办法，每次游泳前，先到游泳池边温度最高的池子里泡上几分钟，让双腿充分受热。这样，当腿先进入泳池时，不会觉得凉，等上半身也浸入水中，就能明显感受到水温的温热，游起来格外舒适。 进入数九寒天之后，在游泳池游泳的人愈发稀少。我通常晚上7点之后去，那时池子里常常没什么人，多数时候，整个泳池就只有我一个人畅游其中。我一边游一边想，在这冰天雪地的北京城，能有几个人像我这样在室外游泳池游泳呢？我抬头仰望天空，心想天上的卫星会不会把我这独特的身影拍下来。看着那湛蓝的天空，繁星闪烁，月光如水般洒下，那一刻，我觉得自己是天底下最惬意的人。 这几年，凡是风雪天，我是必去去游泳的，而且是在室外。有一次，雪下得特别大，我穿着泳衣泳裤站在泳池边，还特意拍了录像。雪花纷纷扬扬，大得连脸都被遮挡得模糊不清，落在身上竟也没觉得凉。当时就想着，等把这段录像拿给同学、战友们看，他们肯定会觉得我勇气可嘉。但他们哪里知道，泳池的康水并不冷，而且旁边还有温暖的温泉池，再寒冷的天气，也无法让我心生畏惧。 坚持冬泳，不仅是对身体的锻炼，更是对意志的严峻考验。从健康角度而言，这对预防伤风感冒也大有益处。自2007年起直至现在，我从未服用过任何抗生素类药物。其中缘由固然多样，但我坚信，坚持冬季游泳起到了关键作用。虽说从更衣室走到游泳池的这段路，需要咬紧牙关，抵御寒风与寒冷，但只要在池子里游上七八圈，再从水里出来，就不再觉得冷了。接着在温泉池里泡上5分钟，哪怕不披毛巾，回更衣室的路上也不会觉得寒意。拥有这样的体质，又怎么会轻易感冒呢？ 真心希望身边的朋友们，珍惜我们现有的条件，坚持游泳，尤其是坚持冬泳，不妨也试试晚上去游泳。有人说晚上游泳不好，可我坚持了11年，丝毫没觉得有什么不妥。反倒觉得，晚上游完泳，能不用洗脸洗脚，水更是节约了不知许多，这也算是得意之处。
