（《北欧华人报》北欧国际新闻中心记者文史报道）中国建军节快要到了，记者探访了中国退役军人宗金波。询问他在部队的生活，并且了解到退役后的工作经历。得知宗金波自幼喜欢锻炼身体，70岁身体仍然健壮“虎背熊肩”他说，这是几十年习武的身材，受益于中国武术形意拳。
宗金波年已经70岁，精力旺盛，每天充实的生活。他是海外的中医专家，又是一位新闻工作负责人，他说，每天在忙也必须练武术，始终如一，习以为常，打一套“形意拳”和锻炼《人体医学健身功》。宗金波拿出多年锻炼武术和练功的照片，并播放了2022年八一建军表演的武术“形意拳”视频录像，他说年龄毕竟不如以前，看上去有些“笨拙，”但是，武术的套路还能看出“门道”。
